わたしが最近始めたこと | 岡部有希〜しあわせに生きる為のヨガ〜

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わたしが最近始めたこと

それは、断捨離です。





2年間、片付けと掃除に追われて
徹夜で片付けた事もあったし
「片付けなきゃ」と考えすぎて眠れない日もありました



そんな中
やましたひでこさん や こんまりさん のYouTubeをひたすらリピートしながら片付けして

片付けの本質とは?

と考えていた時に

こんまりさんが
片付けとは、過去に片をつける事』とおっしゃっていました。




追い詰められたかのように片付けする私に
こんまりさんの優しい話し方と
後ろで笑う、こんまりさんの旦那さんの卓巳さんの笑い声の軽さと明るさに、本当に心が救われました。

今ではすっかり、お二人のファンです。
素敵なご夫婦♡




その後も片付けと掃除に追われて
大切な事を見失い、失敗を繰り返しましたが
やっと生活が落ち着き、思考もまともになったので


『過去に片をつける作業』に再び取り組んでいますにっこり




ただ、気をつけているのは



【頑張り過ぎない事】



片付けって、ずっと

物をこっちからあっちに移動させる事
収納する事
見えない場所に隠す事

でしかなく、面白さを見出せなかったのですが

本質がわかれば面白い。



ひとつひとつ
『これは私の今と未来に本当に必要?』
『これは私を喜ばせてくれる?』
と問いながらの作業。


心の声を聴く事は練習と実践してきたので
私がまともであればとてもスムーズで

不要なものへ
「今までありがとう。あなたにも随分助けられたよ。」

と、お礼を言って袋の中へ。



誰かに譲れるものは譲っていますが
極力捨てるようにしています。

『皆が幸せであるように』と人の意見に耳を傾けようとしすぎた結果の失敗が多かったので
良い行い をするよりも、罪悪感との葛藤を選んでいます。


これも、正義感との葛藤です。
良い人やめます。
てかそもそも、私良い人じゃない。






私は片付けと掃除が昔から大嫌いで苦手。

でもね、そもそも…
乳児連れて何度引っ越しせざるをえなくなった?
『かなりの悪環境な中よく頑張った。』と、思います。





また、大好きなものと、私を助けてくれるものだけに囲まれた生活に戻れる…よりも
更にシンプルになるよう(←この思考がだめよね)、断捨離コツコツやります飛び出すハート

嫌いが嫌いでなくなったのは、さすが私!だし
この先、未来の私は片付けも掃除もそつなくこなせるようになっている想像しかできないから…
ま、結果オーライってことで🙆‍♀️



ただ、
二度と同じ失敗はしません昇天


わたしが最近始めたこと

 

 

 

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