太っちゃったー
って
しあわせーー
って事だと思います。
痩せちゃったーー
って
食うより大切(大変)な事がたくさんあったーー
って事だと思います。
あまり悩まず
太っちゃったなら
食べるの忘れちゃうくらい熱中するもの見つけたらいいし
痩せちゃったなら
好きな人をご飯に誘って一緒に食べたらいいよね。
私は最近
食べるよりも面白い事が多いから
しあわせだなーと思います。
最高のダイエットは
食べるの忘れちゃう事だよ。
お腹空いたら食べたらいいよね。
※
ストレスで食べちゃって太っちゃうパターンもありますが、それはそれで「体重も気にできない程大変な事がたくさんあったー」って事で
大変な事って 悪い事 もたくさんありますが
数年後、それが本当に 悪い事 だったのか冷静に考えると
意外と いい転機 だったりするもので
何が良いか悪いかなんて本当にわからない。
悩むのは真剣だから。
辛いのは自分だけの事を考えているわけではないから。
騙されるのは優しいから。
嫌がらせされるのは羨ましがられる自分だから。
そこから目を離して別のところを見れば
助けてくれる・愛してくれる・力になってくれる人や物がたくさんあるよね。
って、事で
ダイエットもデブエットも
ゆっくりのんびり落ち着いたら楽しく初めましょ
さ！
今日も良い一日を🕊♡