こんにちは
今月も明日で終わり
いかがお過ごしでしょうか？？
私は来年スタートすることに向け
毎日頭がパンクしそうになるくらい動いてます
初めての事や苦手な事にチャレンジする事で
燃えてしまう私
今年の小さな目標を掲げてもいいですよね
私は今年中にここまでやるって決めているので
そこまでは何がなんでもやり遂げます
何かに向かって 何かの為に 誰かの為 自分の為、、、
すごく素敵な事だと思います。
皆さまのチャレンジも応援しています
さて
コロナ感染はなかなか止まらないですね
節度を守るという事はとても大事な事だし
我慢し過ぎると爆発してしまうし
自分なりのストレス発散方法を
見つけて乗り越えていきたいです。
ニュースを見てると
本当に洗脳されてしまうので
絶対に守らなければならない
・手洗い
・うがい
・消毒
・換気
・節度を守りポジティブに考える
この５つを頭に置いて
なるべく自然の中で深呼吸して過ごしています。
そして
残念なお知らせです来月12月5日土曜日
禅隆寺ヨガは
コロナ感染拡大防止の為自粛。
お休みになりました。
お寺の方と話し合い皆さまの安全を第一に考えての
決断ですのでご理解をお願い致します。
毎年12月はお庭の紅葉が綺麗なので
とても残念です
そして
今年は皆さまに会えないということが残念でなりませんしかし
明るい来年2021年1月に
元気にお会いできる事を
楽しみにしています今年はレッスン数が少なくなってしまったけれど
毎回楽しみに来てくださった
皆さまには心より感謝しています。
本当にありがとうございました
来年もよろしくお願い申し上げます。
来年2021年1月は
1月9日土曜日を予定しております。
また、ブログと貼り紙で連絡しますね
寒い日々が訪れますが
くれぐれもお身体気をつけてお過ごし下さい
yoganna
先週の禅隆寺さん。
少しずつ紅葉してました