こんにちは、武蔵小杉スタジオのjuncoです。
ママヨガクラスでは、未就学児までのお子様連れでご参加頂けるクラスです。
子育ては、同じくらいの月齢赤ちゃんのママ友や、家族の協力、正しい情報などがとても大切です。
こちらのクラスでは、ただヨガをするだけではなく、ママ同士の情報交換や、子育てのお悩みシェアタイム、子供同士の交流などを通じて親子共々、心も体もほぐれる時間になる様にしています
ぜひ、ご参加お待ちしています☆
武蔵小杉スタジオ
毎週月曜日 11:30〜12:45
こんにちは！あさ美です☀️.°
急遽で申し訳ございませんが、下記クラスは
代行となります。
5/24(金)19:00-20:00 町田
週末リセットヨガ
⇒とも先生
明日は気温急上昇☀💦
早くから汗をかく練習をして
これからやってくる梅雨や夏を少しでも健やかに過ごせますよう心身を整えに皆さんスタジオへGoGo🏃♀️💨♬.*ﾟ
今週の町田は代行をお願いしておりますが、
(月)9:15武蔵小杉
(金)19:00町田
で、わたしもお待ちしております🙌🥰
良きヨガライフを〜🍀
あさ美
こんにちは。
毎日着るものに悩みますね〜。
天気予報のチェックが欠かせない、ゆうです。
さて、
5月の代講のお知らせです。
5/20(月)14:00-15:15 @青葉台
ハタヨガ★★
ゆう→まどか先生
5/21(火)19:00-20:15 @青葉台
ヴィンヤサフロー★★★
ひかり先生→ゆう
どうぞよろしくお願いいたします。
下記のレギュラークラスでも、
みなさまのご参加をお待ちしております。
★レギュラークラス★
《月曜日》
青葉台 14:00-15:15 ハタヨガ
川崎 19:30-20:30 ヴィンヤサフロー
《水曜日》
川崎 10:00-11:00 アクティブフロー
青葉台 14:00-15:15 リラックスヨガ
武蔵小杉 19:30-20:45 ハタヨガ
《木曜日》
川崎 12:30-13:30 産後&ママヨガ
川崎 14:30-15:30 心と体をほぐすヨガ
西小山 19:30-20:45 アクティブフロー
《土曜日》
武蔵小杉 16:00-17:15 ハタヨガ
《日曜日》
武蔵小杉 10:30-11:45 ヴィンヤサフロー
Om Namaste🙏
皆さま、お元気ですか？めぐみです
今日はとても暑い日でした
5月は自然界が新緑
に染まる時期です。
活き活きとした芽🌱、 新緑の葉っぱ🌿、
枝の先からまだ薄緑の新葉、若葉がついて伸びる姿に力強さを感じ、エネルギーを頂いたり、気持ちが若返るような気がします。
さて4月からスタートした
西小山スタジオ「母のためのヨガ」火曜12：15〜
新芽のような赤ちゃんや子供たち🌱〜既に成人された方🌲までを子供にもつ
全てのお母さんに向けたクラスです。
お母さんはいくつになってもお母さん、子供の人生に心を寄せる存在です。そして人生の課題や試練がいつ来るか？タイミングは人によって違います。
子供といえど他人、なので理解できないこともあって当たり前。だけどどんな時も子にとって母は信頼や温もりの存在。ヨガの目線から母という役割を観ていきます。
西小山スタジオ「母のためのヨガ」火曜12：15〜
ご参加お待ちしております
めぐみ
