文化の日の昨日。
とてもいいお天気でしたね~
わたくしは、大分市の公園で外ヨガしてまいりました
先月末に突然の思いつきで、生徒さんに呼びかけて実現しました、外ヨガ。
お友達も呼んでくださって、総勢14名で行うことができました。
その中には、ヨガ初体験の方も、外ヨガ初体験の方もいらっしゃいましたよ。
室内のヨガとは違う、外ヨガでの空気感、解放感、地球とつながる感覚、、、味わっていただけたようです。
気持ちよかったので、写真をお披露目です
大分市の「くらしのたね」さんに、米粉のおやつをお願いしてみんなでいただきました。
残念ながら、自分の分のおやつ注文するのを忘れおやつの写真も撮り忘れちゃったのですが
みなさん、美味しい~っておしゃってました
参加者のみなさま、ありがとうございました
次回は、来年。
季節がよくなったら行おうと思ってます
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター AKI
大分市森町自宅開放型YOGA ROOM ココロ音~kocorone~
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