ひとり一人に寄り添うヨガで「自己治癒力」「自然免疫力」を高めて「医者いらず」の健康と若さを取り戻します。ヨガ・韓方한방(東洋医学)・マインドフルネス「心 食 動」の調和。更年期や女性特有の不調・体型でお悩みの40代50代の女性が、驚くほど心身の変化を体感できるヨガ。
