真夏の暑さが続いていますね・・・
中度の熱中症にかかり、少し安静生活を送っていました＾＾；
こんにちは。
身体がかたくても楽しく通えるヨガ教室
Collection yoga studio*のかとうかずえです。
みなさん、熱中症にかからず元気に過ごされているでしょうか？
私は熱中症症状、頭痛、吐き気に襲われ、
経口補水液を絶えず飲み続けています。
まだ症状がでていなくても、水分補給を積極的に行ってくださいね♥
さて、6日の足ケア教室が迫ってまいりました。
6日は足ケア教室(90分)+質疑応答ティータイム(30分)の構成です。
ティータイムにはこんなものをご用意しています。
ティーはヨギティー各種、よもぎ茶、三年番茶、ゾネントアハーブティー。
健康食品は黒にんにく。
お菓子は月待ちさんの焼き菓子とケーキを予定しています♪
気になっていたけど、
自分では買って食べたことがないもの、
免疫力を高めるものがテーマです。
黒にんにくは身体が弱っているとよく効くのがわかりますよん。
みんなで食べて、元気を補給しましょう～
5日(金)の21：00迄、ご予約を受け付けておりますので
体調や予定をみながら、もし大丈夫そうでしたら
ご予約ください。
はじめてのレッスン予約のメールフォームからご予約いただけます。
スタジオに通われている方も、
通われていない方もみんな大歓迎です。
8/6(土)は足ケア教室
まだまだご予約いただけます♡
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体のかたい人も楽しみながら通える
アットホームなヨガスタジオ
*** Collection yoga studio by yogashri ***
十日市電停バス停徒歩3分、
広島バスセンターからも徒歩圏内
くわしくはＨＰ もご覧ください