2/27 はアロマテラピーサロンJudyで毎月開催していたワークショップの最終日、今回はリクエストに基づいて陰ヨガで身体の内側を見つめる大切な時間を過ごしました。
心身をたっぷり癒した後は、インドのトゥルーシーティーを飲みながら、今までを振り返って会話が弾みます。
約2年間、マントラワークショップで一緒にマントラを唱えたり、アーユルヴェ－ダで自分のドーシャ（体質・性格）を知り、瞑想ワークショップで瞑想の様々な方法を実践したり、浄化のワークショップで鼻洗浄・クリア法に挑戦したり、チャクラワークショップで第1チャクラから第7チャクラまで、毎月一つ一つ活性化させていきました。
ご好意からスペースを無償で使わせてくださったＪｕｄｙ先生には、心から感謝申し上げます。
今後はベイタウン内のスペースを使わせていただきながら、開催していく予定です。
ご興味のある方、お問い合わせいただけますようお願いいたします。
