美人顔プロデューサー✨服部水季です。
表情ブスから脱皮して愛され妻になりました❤️ 一生老けない「表情美人」を世界に増やします
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11月！！
早っっ😳😳😳
皆様いかがお過ごしでしょうか？？
我が家はハニワ君が風邪を珍しくひいてこじらせております。
ゴホゴホと夜な夜な咳き込んで2人して数日寝不足でした😷😷
私は元気💩だよ(^O^)
風邪ひかないって思い込んで過ごしてる✌🏻️
思い込みって大事で、こうなりたい！！！
こうなんだ！！
そう思ってると実際になっていく。
レッスンでも、そう。
疑ってかかるより、信じながらやること。
そして実際の変化をポジティブに受け止めて、大いに喜ぶ。
私はまつ毛が短いのがすごく嫌だったけど、執着の末今では人から長いねって言われるほどに！
笑顔も変われたし、数年前の自分より今が好きって思ってる✨
私この1年ちょい、ウェイトトレーニング(筋トレ)してます💪
サボったり真剣にやったり、ぼちぼちと。
で、トレーニング行くと翌日やっぱ引き締まってるの。
実際に変わってると思うんだけど、自分のひいき目かもしれないわけです。
でも変わった〜と信じて勘違いしながら続けてる✨
よく思うのがお通じも！！便秘もそうで（笑）
私は快便ちゃんです。
頭で思い込んでます！
私はスムージーよって😂
思考って癖があって、単純に言うとポジティブやネガティブ。
悪いほうに考える癖があると、便秘になったりあわられる効果も出ないもの。
「私なんて、、、」
そんな風に思ってしまう方いませんか？
「だって、でも、、、」口癖になっていませんか。
自分を褒めて、肯定してあげられる思考癖をつけていきましょ〜❤️
という事で、お久々でした🦀
最近は柿ばっかり食べてます❤️❤️❤️