おはようございます、こはらゆか です。
さてさて。
週の始まり二日間に
「精油のイメージワーク」で
香りをたっぷり楽しんできました。
昨日ブログに書いたのは
14日に参加した
『夕方アロマ～夕暮れ時に、香りを丁寧に体験する会～』についてでした。
今日書くのは15日に参加した
赤坂溜池クリニック併設のホリスティックヘルス情報室で開催された
『グループアロマテラピー／自然の香りと場のワーク』について
ワタシがアロマテラピーを本格的に経験したのは、
自分の心のバランスを崩したことがきっかけ。
いつか、昔のワタシのような人の力になりたいので、
こちらで行われているセミナーはとても興味深いです。
そしてグループアロマテラピーを担当されている
松尾先生には
アロマテラピーの学校でのインストラクタークラス、
第一回目をご担当いただきました。
なので、初・精油のイメージワークも松尾先生
久しぶりに松尾先生のナビゲートで精油を味わいたくなって、
仕事終わりに参加してきました。
いや。
やっぱ凄いわ、イメージワーク
この日の精油は
ファーと
ローズオットーのブレンド。
目を閉じて。
口から、鼻から。
ゆっくり呼吸をする。
オナカにぼかし絵の絵の具のように
香りが流れ込んで。
足先から、
頭の先から、
流れ出て、まわりの空気に溶け出す。
自分のまわりが水彩の虹色になって。
意識の中に、蝶が舞っている。
蝶に問いかけてみたら、
「あるがままで」
「楽しんで」と。
深い呼吸とともに、
水彩の虹が流れるように消えて。
光が満ちてくる。
明るくて、やがて視界は真っ白に。
冷たい空気を感じて、
頭がだんだんはっきりとしてくる。
それとともに、
視界に青い色が流れ込んでくる。
ゆっくり目を開いて、現実をみる。
目を閉じる前より、
クリアで色鮮やかな視界。
・・・
抽象的な表現ですが、
これがイメージワークでワタシが得た感覚。
（具体的なイメージを持つ方ももちろんいらっしゃいます。
ワタシも精油の種類や日によって、
イメージのパターンが違います。）
14日の小山先生のナビゲートは
知らない街角を探索しているようなワクワク感。
15日の松尾先生のナビゲートは
深い森の中に入って行くようなドキドキ感。
そう。
15日に感じたイメージは美しすぎて、少し怖いぐらいでした。
でも、その中に漂っていた時間は、とても楽しくて。
「ああ、キレイだなぁー」と心の中でつぶやいたら、目頭がじーん、と。
あれ？ この感覚って、ちょっと前にどこかで経験したような。
そう。
少し前に、仕事帰りにみた、とってもキレイな夕陽。
そのときも、ちょっと怖く感じて、美しくて。
もしかしたら、
精油はダイレクトに自然と繋がるツールなのかも知れません。
そして
メンタルだけでなく、フィジカルだけでなく。
スピリットにも語りかけられるものが
香り＝精油なのかも・・・とも。
いやはや。
何ともオクブカイ。
小山先生、松尾先生、
楽しくて、美しいひとときを有り難うございました
定期的にイメージワーク、楽しみたいです
⇩ご希望があれば、セッション前にイメージワーク、ナビゲートしますよ
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