肌荒れがすごくて
コーヒー絶ったり、
甘いもの絶ったり、
化粧水変えたり、
運動したり、
ヒーリングしたり、
遠隔気功頼んだり…
してましたが、
ここにきて
肌荒れ良くなりました
でね、結局、
足りなかったのは、
保湿
当たり前…？
いや、私ね、
「自分の肌は脂っぽい」
と思ってまして、
「肌のチカラがあれば水分補給だけで大丈夫♪」
というのを鵜呑みにしてまして
たっぷりの化粧水と、
ほんの少しの美容液
でなんとかしてたんだけど
シンプルなクリーム塗るようにしたら
あっという間に悩み改善
要するにね、
もう、
自己治癒力も働かないくらい
助けて！
って言ってたのに、
まだ頑張れる！
力を借りるなんてまだ早い！
借りたら負けだ！
みたいな。
あれ？
これって日常でもありがちかもね…
自分で自分を信じる方向を間違えると、
見当違いの方向に努力して、
一番必要なことに気づかないとか。
自分をよく知る、
客観的に見る、
というのは、
本当に難しい。
いろいろ気づいた、
肌荒れ期間でした。
