今日は、レモンと大根の浅漬けを1品に入
れてみた
大根半分とレモン半分をそれぞれ銀杏切り
にしてお塩を小サジ2分の1くらいかけジプ
ロックに入れて揉むだけ
あっさりしててかなり食べられる～
レモンで疲れも取れるし～ってレモンには
どんな効果があるのだろうと思い調べてみ
ました
そしたら、かなり凄いじゃないですか
レモンたっぷりとって大満足
『主な成分』
・喉の痛みを軽減したり、美肌効果のある
ビタミンC
・新陳代謝アップ・浮腫み改善・デトック
ス効果のあるクエン酸
・塩分・老廃物を排出するカリウム
・腸の調子を整えるペクチン
・抗酸化成分のポリフェノール
・リラクゼーション効果のあるリモネン
・癌細胞が生成されるのを防ぐリミノイド