皆様、おはようございます😊


ブログを読んで下さり有難うございます✨

夏日を思い出す日中の暑さですが、皆様体調を崩されていませんか?


今朝のウォーキングでは空気が冷たくとても心地良く感じました照れ


一日の始めに汗を流すって気持ち良いですね〜(*´∀`*)


晴れた天気でウォーキングが出来る事に感謝です😍





7/10(日)BCY乳がんヨガ指導者養成講座開催のお知らせです✨


埼玉県川口市の『元気を育てる家🍃ルミナリエ』さんをお借りして久しぶりに対面&オンライン講座を開催させて頂きます😊


対面残席2名です❣️



乳がん経験を問わず、乳がんケアの方法など内容濃く学べますのでどなたでもご参加頂ける講座になります。


自身の経験を混じえながら、乳がんヨガはポーズだけではなく心のサポートでもある事を講座でお伝えして参りますのでご興味のある方はお早めにお申込み下さい😃

心よりお待ちしております😊



*お申込み



*BCY LINK



*YoniYoga リンク



【開催日時】

2022年7月10日(日)10:00~17:00(休憩時間含)

【会場】

会場:元気を育てる家ルミナリエ

住所:埼玉県川口市芝4-1-3

※オンラインの場合は、オンラインビデオ会議(Zoom)よりご参加いただきます。

【受講対象者】 

どなたでもご参加いただけます。医療従事者、ヨガインストラクター、乳がん患者さんやそのご家族など 。

 【定員】 

18名 (対面は6名まで、最小開催人数2名)

※予約状況により ご希望の参加方法でのご参加ができない場合があります。その場合は講師よりご連絡いたします。

【金額】

33,500円(税込)

【講座内容】

 乳がん患者さんに寄り添うセラピーとしてのヨガ 

 *ヨガと乳がんを取り巻く環境 

 *ヨガセラピストの立ち位置 

 *疾患に留意した安全なヨガのポーズの作り方、禁忌事項など 

 *クラスの作り方 

 *安全なポーズ・深いリラックスを導くリストラティブの実践 , etc

【ご用意いただく物】 

テキスト(事前に送付します)、飲み物、筆記用具、動きやすい服装、参加方法により以下を追加でご用意ください。

*対面会場でご参加の方

ヨガマット、ブランケットまたはタオルケット 1枚、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、 昼食 

*オンラインで ご参加の方

ブランケットまたはタオルケット 1枚、フェイスタオル2枚、バスタオル2枚、クッションや枕3~4個 (あるだけで良いです)、ヨガマット、背もたれのある椅子1脚、ヨガブロック2個(あれば)、ヨガベルト(あれば)、ヨガボルスター (あれば)、アイピロー1個 (あれば)


【担当講師】

氏名:高橋かおる





さぁ、新たな一日が始まります😊


皆様、素敵な一日をお過ごし下さい😃


大切な方や自分へのご褒美に
多機能なエアボルスターは如何ですか?



ヨガ以外にも多岐に渡りご利用頂けますので、是非色んな場面で使ってみてください😊





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散歩へ行けてないわ〜という方は一緒に

自然の音と景色を【リアル散歩】にてお楽しみ下さい