差し入れにいただいた
フルーツを固めたゼリー。
素材の味だけでとっても美味しい
フルーツは
外食のデザートで食べるだけの人も
多いのでは。
果物には自然の甘さと酵素が山盛り。
できるだけデザートよりは、
食間に食べる方が栄養素の吸収は良いです。
フルーツ生活はお肌もぴかぴかになりますよ
(最近もお肌は絶好調です
てへっ)
てへっ)今日は習慣のお話。
何か毎日の習慣ってありますか？
それは運気を高めるものですか？
私は朝起きたらまず、
ベッド脇にある窓を開けます。
雨でも冬でも同じで、
寝ていた気の重さを取り除くために、
新しい風の流れを入れます。
そして
どんなに忙しくても毎朝、掃除をします。
(狭い家で良かったと思う私（笑）)
お掃除は運気を高めると言いますよね。
顔を洗ったら
すぐに掃除を始めます
（一旦、座るとお尻が重くなるから💧）
床と階段をクイックルワイパーで拭く、
掃除機をかける、
トイレ掃除をする。
ペットがいるからのもありますが、
この習慣は外せないのです。
あまりにも多忙な時に、
何とかお掃除時間を短縮できないかと、
ルンバやスチームモップや
機械ものも色々試していましたが、
結果、まだ手作業
(早く使いこなさないと！
そのうちペッパーくんを招き入れたい)
体調が悪い時や
メンタルが不安定になる時にこそ
お掃除は念入りにします。
熱でヘロヘロな時も、
体調が悪くなるのは
家の中の気の流れが悪いからだ！
と掃除してます。
(多分、寝ていたほうがいいはず···)
家の中の気の流れを変えるのが
お掃除
停滞する重い悪い気を追い払います。
運気が良くなりますようにーーー♥
と想いを込めながらお掃除します
水回りのお掃除も大切ですよね。
古いお家なので、
汚れがすぐ目立ちます。
なので
今年の年末には
お掃除専門業者を使って
一旦、家の中の汚れを全て取り除きたいです
今年中にしたいことは
ひとまずコレ。
今から計画中です