12/27
朝、お腹空いた！で目が覚めて、でも身体のだるさがあり。
遅めの朝ごはん、おかゆ
この日からご飯が食べられるようになりました。
薬もちゃんと飲めるようになりました。
のどの痛みは相変わらずですが、
咳が出始め、痰が出て、夜から下痢があり、
のどの乾燥がひどくて、カラカラののどの痛みで目が覚める。
また、38度台の熱はあるので、辛い時は我慢しないでカロナールを飲みました。
12/28
熱はかなり下がり、出ても微熱程度。
痰は相変わらずですが、出たらすぐ吐き出す。
食事は朝と夜、おかゆか温麺、おしんこ、果物。
お昼は果物のみ。
腎臓？って心配したものは、腎臓の炎症なら、その部分を叩くとかなりの激痛という記事を見つけ、叩いてみた。
痛みがないので、筋肉緊急の痛みだと安心。
のどの痛みは相変わらずひどい。
みなさん、杏仁茶ってご存知ですか？
台湾では冬はのどの乾燥予防に普通に飲むものらしいのですが、いわゆる杏仁豆腐の元みたいな、杏仁を粉にしたあるもので、甘味を加えていないものがあるのです。
ちょうどそれにハマってまして、それに蜂蜜入れて飲み始めて、のどの痛みや乾燥が軽減した気がします。
12/29
熱はないけど、身体のだるさ、背中の痛み、のどの一部だけ、なんかパッチが貼り付けるあるみたいにそこだけ痛い。
あと、すぐに疲れる！
1/2から仕事だが、できるのか心配。
でも食欲はあるから、やっと生野菜食べたいで、サラダ食べました。
お酢たっぷり入れて、動物性タンパク質が取れてなかったから、ハム入れて、美味しく食べれました。
私の場合、味覚や臭覚に障害はありませんでした。
ワクチン未接種の割には軽症かなぁって感じました。
外出禁止？は発症日を0として5日目まで。
12/30
年賀状書きたいが、体力が
早く良くなりますように♪
簡単な備忘録でした。
あったかくして過ごしてくださいね！
のんびりもね
みなさんもくれぐれもお身体ご自愛くださいね
今年一年、拙いブログをお読みいただき、ありがとうございます。
また来年もマイペースで書きたいです！
よろしければ、温かい気持ちで読んでください