釣った穴子ｄｅバラちらし☆娘弁当♪

こんにちは(^・^)

ご訪問ありがとうございます

今日から夏休みというお子様も多いのでは?

お弁当がお休みになっても、お昼の用意がありますよね(^_^;)

夏休みでも、部活弁、旦那弁、自分弁を作られる方・・・。

お仕事の方も、お疲れ様です(^・^)

ますます暑くなりますが

夏バテしないように頑張りましょう！！

今日は、お弁当がお休みなので・・・

過去弁からｐｉｃｋｕｐしました

昨年の７月５日に作ったお弁当です。

前日に、主人が穴子と鱚を釣ってきたんですが・・・

７月５日は『穴子の日』７＆５で・・・あ７５。

ちょうど、穴子の日だったんです(^・^)

主人が穴子を捌いてくれたので・・・

簡単バラちらしを作りました。
（穴子は甘く煮てから、香ばしく焼きました。鱚も焼きました。）

それでは、お弁当いきま～す♪

穴子はビタミンAとカルシウムが豊富だそうです。

夏バテ防止にうってつけですね♪

色味が渋かったので・・・

赤ウインナーのハートでおめかし♪

トウモロコシも入れて・・・

夏のお弁当～♪

≪MENU≫
✿ちらし寿司（穴子、鱚の味醂干し、大葉、錦糸卵、生姜、白ごま）
✿みそ＆チーズはんぺんの大葉巻
✿トウモロコシ
✿茹でキャベツ＆大葉のポン酢和え
✿茹でブロッコリー
✿ウインナー＆胡瓜ボート
　ハート
✿ウインナー

楽しい週末になりますように(^・^)

最後までご覧頂き、ありがとうございました

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