今週のテーマは『夏が来る！むくみをかっさでスッキリ☆かっさで痩せやすい体づくり』です(*^.^*)
夏が近づいてきたせいか『痩せたい！』『カラダを引き締めたい！』『ダイエット中！』等。そんなお声をサロンでも頻繁に聞くようになりました！
今の時期はオシャレでかわいい夏服が溢れてますよね！
かわいい！と思った服がノースリーブだったり。。。
マキシ丈のスカートで太ももは隠せてもウデは。。みたいな。
どう隠しても夏服はカラダのラインが目立つという。。(￣□￣;)!!
夏までに体を引き締めたい方、むくみをスッキリしたい方にも
かっさはオススメです(*^^*)
むくみを放っておくと見た目も太って見える他、足のむくみ
がセルライトの原因にも(>_<)
かっさでデトックスポイントを開く→筋肉のコリや経絡をほぐす→体内の不必要な老廃物を流す。この3ステップで代謝を上げて痩せやすい体づくりを目指していきます☆
ダイエット向けのメニューもございますのでお気軽にお問い合わせくださいv(^-^)v
今日はむくみを防ぐ食べ物をご紹介☆
☆むくみを防ぐ食材☆
スイカ、きゅうり、冬瓜等のウリ科の食べ物、バナナなどのカリウムを多く含む食べ物、あずき、かぼちゃなどのビタミンB群を多く含む食べ物がオススメです(*^^*)
むくみは女性の天敵((＞д＜))その日のむくみはその日のうちに☆そして塩分の多い食事は控えめにしなきゃと思います(>.<)
今日の独り言
今日スーパーに行ったらスイカが目について買っちゃいました！
夏が来ますね～о(ж＞▽＜)ｙ ☆次回の天皇の料理番が楽しみです☆