スピードコリほぐし☆1日3分で首肩が芯からすっきり♪磁気ネックストレッチャー3名 ←参加中
私の首肩簡単ほぐし技を紹介します！
肘の内側で、押して気持ち良い所を指でぐりぐり押します！此処は肩のツボに良いので、簡単にほぐせるよ！
この、凹んだ所ね！
肩は、両肩を大げさな位上下に上げ下げを繰り返すと血の循環が良くなります。下げる時は一気に脱力する感じでしてね！
また、肩にカイロを暫く置いていると、あったかくて気持ち良くなり、凝りが解れます！
仕事中、私が毎日よくしてる方法でした、是非お試しあれ！
じんわりめぐる温かさ 磁気ネックストレッチャー
プロイデア
私の首肩簡単ほぐし技を紹介します！
肘の内側で、押して気持ち良い所を指でぐりぐり押します！此処は肩のツボに良いので、簡単にほぐせるよ！
この、凹んだ所ね！
肩は、両肩を大げさな位上下に上げ下げを繰り返すと血の循環が良くなります。下げる時は一気に脱力する感じでしてね！
また、肩にカイロを暫く置いていると、あったかくて気持ち良くなり、凝りが解れます！
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