ブログ記事一覧は
人気記事こんにちはyukaです。
昨日、食生活を見直す宣言してから・・・
身体の巡りがめちゃよくなって・・・
体重がするっと落ちて・・・
なかなかいかなかった５０kg台に！！！
ちなみにこんな感じに変えました！！！
自分の理想はセレブの食事。笑
朝食。
ランチ
↑こちらも半分くらいしか食べれない笑
夕食（外食）
海鮮丼
こちらは
ご飯３分の１くらいしか食べてません。
そして次の日の朝食。
前日と同じような内容。
いつもたくさん盛って食べれるものを食べて、
あとは残すって感じです。
ダイエット中になにか
工夫していることは？
と聞かれたので
次の記事で書いていきます。
↓ポチッとしてくれるとまた毒吐く♡
