2024/03/17グリシンを使ってみて、かなり効果があるから続けてるけど止めた後がベンゾの離脱みたいになるだいぶ精神的に不安定になるけど、やってみるしかないたまたま見つけたオムニバスの音楽動画に入ってたメイ・ルーズベルトのmemoir#2って曲が心地良いテルミンの様な楽器で、陰鬱だけどエモーショナルな曲調が、不安定な気分と同調して中和してくれる感じ