大分市 北鶴崎 優彩の野口昌子です。
肌の新陳代謝って何日周期かご存知ですか？
よく耳にするのでご存知の方が多いのではないかと思いますが
知らないという方もいらっしゃるかもしれませんね。
肌の新陳代謝のことをターンオーバーと言います。
ターンオーバーは２８日周期と言われています。
簡単にいうと、肌の細胞が生まれてから、役割を終えて垢となって剥がれ落ちるまでの期間が２８日ということです。
私たちの肌は常に新しく生まれ変わっています。
ターンオーバーが、トラブルや加齢によって２８日という周期が乱れると肌トラブルがおきてしまいます。
どんなことが起きるかというと、ターンオーバーが乱れると、肌のバリア機能の役割りをする天然保湿因子が正常に作られずに乾燥や肌荒れの原因になるんです。
肌の生まれ変わりが上手く出来なくなると、シミやニキビなどの肌トラブルが起こりやすくなります
ターンオーバーが乱れる原因の１つに加齢も含まれますが、実は日々のお手入れでターンオーバーを正常な状態に近づけることは可能なんです。
日々のお手入れでターンオーバーを正しく機能させるにはどうしたら良いのでしょう。
まず毎日の習慣で守ります！
①肌への刺激や摩擦を軽減させる。
毎日のクレンジングや洗顔の時に強くこすっていませんか？
肌には防衛機能があり、強い摩擦や刺激を受けると肌の一番上の角質を厚くして刺激から肌を守ろうとします。
すると「角質肥厚」になりシミや小じ、ニキビの原因になります。
②紫外線から肌をしっかり守る。
UV-A波は１年中降り注ぐので、季節を問わず紫外線対策が重要になります。
日焼け止めやUV対策効果のある紫外線対策グッズを活用して紫外線からしっかり肌を守りましょう。
さらに成分で守ることも大切です。
レチノールや成長因子（GF）などの成分が配合されたスキンケアアイテムを活用してみましょう。
・レチノール（ビタミンA）って？
加齢に伴う肌の老化に効果があると言われています。
ターンの周期を整えてくれる役割りを持っています。
紫外線の影響で発生したシミのもとになるメラニンの排出を促し、肌ドラブルの改善が期待できる成分です。
・成長因子（GF ：グロースファクター）
たんぱく質の一種で、体にある細胞を元気にしてくれる役割りを持っています。
成長因子は、年齢を重ねていくごとに失われていきます。
毎日のお手入れに取り入れることでアンチエイジング効果が期待できす成分です。
リセラにもレチノールや成長因子を配合したスキンケア商品があります。
・プロレチノ
・スーパープロレチノ
・プラチナエッセンス
・透輝の滴
↑あなたにあったスキンケア商品を一緒に選ばせていただきますので相談してくださいね。
日々の努力は肌に結果を与えてくれます。
肌への摩擦を極力おさえ、紫外線対策もしっかりし、新陳代謝を促すスキンケアアイテムを取り入れてみてくださいね。
クレンジング、洗顔、美容液塗布全てにおいて、丁寧なお手入れを心がけていきましょう。
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