どれくらいたっただろう‥‥1ヶ月か‥ちょうど2ヶ月のようだ
今日は、頭痛が続いている
月経に伴う脳内ホルモンのせいだが、
今回の月経のあとは、楽しい明るい気持ちを、自らの神経物質で立て直せなかった
自分にとって最良に考えたいのに、周囲の人に対して嫌悪感があからさまになって、悪態をついた自分を、恥ずかしさと悪い人のような、自己否定になってしまった
私も身勝手だが、身勝手な人の嫌悪感が高まる。
セロトニン内服中は、身勝手な人に対して、困る人ねぇ。あの人はこういう人ね。と、ただ解釈し、それ以上怒りや敵意など、あるにしても、自分のこころへの影響は、断ち切られていた。嫌な気持ちを、忘れることが出来ていた。
それが休薬し、さらに月経によって、再び苦しい思考になった
頭痛が続いている
本当にセロトニンは、対人関係をスムーズにする
2度の断薬で、確信する
対人関係の問題に気が滅入るということが、本当に減る
対人関係に、喜びを見い出せて、
その相手を肯定している私の姿に、まわりも、良い関係を築きたいと自然に思ってくれたかもしれない
今は頭痛だ
この1年の間に、2度も車を物損した
これはまずいと思って、ショックが大きくて、内服をやめた（自己中断）
夫は、内服をやめた私を、良かったと思った
治ってほしいと、薬を飲まないでも大丈夫なのは治ったからだと、受け取ったように見えた
治ったのではなく、物損をもう起こしたくないからであって、
今回やめるにあたって、私の本当の性格を理解してほしいと伝えた
しかし夫は、上手く私に対処出来ていない
お酒のせいもあるが、私の物言いに、床や壁を怒りで叩いた
さらにそれを「覚えていない」と言った
夫のこういう不満の表現は、非常に危険だと思う
本で調べたり、誰かに相談に乗ってもらうなどを、取り入れるだけで、かなり良い生き方に変えられると思うのだが
夫には、本当の私とうまく対処する方法を、身につけてほしいと期待する
メンタルクリニックで以前、生理の時期に内服している人もたくさんいると、教えてもらった
2ヶ月ぶりに、セルトラリン50ｍｇを飲んだ
今は、夫のことも、嫌いになりたい
怖い
ひどい
コミュ力上げてくれ