こんにちは😊
今、わたし
人生で
いっちばん笑ってる🤣🤣🤣
毎日毎日大爆笑
してるよ。
してるよ。ほっんと、笑うことが少なくて。
(嘘笑いはよくしてたw)
今までも楽しいこと
たくさんたくさんあったよ‼️
でも、なんか
しれーっとしてるわたし。
顔にでない人でね
ウチでは色々思ってるくせに、、
これが楽しい時とかわくわくしてる時とか
悲しい時とか不安な時とか
感情色々ありますよねー
自分の中では思ってるだけで
ただ表現できなかった。
なんでだ？
何、思ってるかわからないとか
楽しいのに
楽しんでるの？とか言われた時あった
楽しんでるし
って思ってた。なんでわからないの？って
思ってたけど
今ならめちゃくちゃわかるんですよ。
そりゃー
そうみえるさーって笑笑
って笑笑そう思っていた人いたらそうですよと、、
いいたいw
我慢強くて忍耐強くて
しっかりしなきゃとかちゃんとしなきゃが
相まって
プラスして
表現できてない。
顔にででこない。
今、
なんでここまで自然に
笑えるようになったのか？
今、なんでここまで
爆笑な毎日を送れるようになったのか
ってことですよ。
ほんと、
めちゃくちゃ毎日楽しんでる
しかも今年に入ってから特に‼️‼️
なんでかなーと思った。
わたしの場合
自分の感情を抑圧してきた人生で
まずは、自分がどう思って、
どう感じてるのか麻痺りすぎてたから
まずは
それを知らなきゃいけなかった。
現実で起きてくる時
今、どう思った？
今、どう感じた？
って感情の部分でね。どう感じたのか
知ることが大事だった
最初は全くわからなくて
自分の気持ちわからないって異常すぎるわw
それぐらいに他人軸で
生きてきたわけですよ。
今日はここまで。
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