こんにちは😊
今日は自分のための備忘録。
ただのつぶやきですー
散歩に行こうーと
思って
神社へ⛩
(ライブ配信もしたよ)
自然に触れると景色や音から
五感が研ぎ澄まされ、
その時の今を感じれる。
すごく心地よかった。
自分にとって、
色んな「心地よさ」ってあるよね
スタバ寄って
大好きなドーナツ
店内ではなくて
外に座ってここで、塾のライブ配信。
配信しながら、
コメント読みながら話したり
ぼーっとしたり
夕陽みて、大好きなドーナツ食べて
大好きなカフェラテのむ。
至ってふつーの日常だけど
いつもするけど、
今回はなんともいえない
感覚になった。
幸せで心地良くて
ありがたくて…
深〜く深〜い部分で
感じたようなそんな感じ。
じわぁーっとね。
今までも感じでるけど、
感じ方が違った。
どこにいても
誰といてもあの「感覚」を
たくさん感じたいなーと思った
濃度がどんどん濃くなってきたんだなーと
感度も高まってきたんだなーと思った。
感覚的なものだから
これは自分にしかわからないけどね
特別何かをしてるわけじゃない。
夕陽みて、大好きなドーナツ食べて
大好きなカフェラテのむ。
これだけなんだけどね。
コメントで、
仏の様な
おもろいねw
おもろいねw自分にとっての「幸せ」って
何んなのか？
人は人だし
わたしはわたしだから
感じることが違う。
自分の目の前に幸せは在る
遠い所にあるわけではない
これを数年前のわたしに言っても
「ないし
」って言うんだろーな。笑笑
」って言うんだろーな。笑笑ないないないない。ばかり見ていたら
いつまでたっても「ない」
《幸せの感度》どんどん高めていこう
ライブ配信後、
まえみきとLINEしてて
感じた後に、
この質問。
そうかーわたしは感情を
味わいだしたんだと思った。
LINEしてて気づいた😂
どんな感情も。
ポジティブだけではなくて
ネガティブも。
どれも大事なわたしの
感情だもんねー
不安だってなくなりやしない。
なくそうとするからしんどいよね
自分のどんな感情にも寄り添うことが
できたら、そんな自分でもいいんだと
できたらすごーくラク。
わたしは自分集中するために
数年前からだけどわたしが見る情報を
シャットアウト。
YouTubeは意識高めるために
チューニングするために
みてたけど、
今は【楽しむ】【笑う】ことを中心に
見てます
見るたびに笑いしかない
笑笑後は、音楽聞いたり
blogはバシャール
最近は星読み系のみ✨✨✨
あとは、インスタで名言みたり
いい情報は得ていきながら自分集中して、
体感覚どんどん高めてこう
アースカフェでさゆりちゃんが
今、流行りのいちご飴作って
お店の前でパシャリ📸
笑
美味しかったぁぁ🤤
ゆりん
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＊大阪・東京で月一回
集まります
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4月は2回講義があります。
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第一科目は
現実創造していく基本の「き」
自分知るために必要な「自己対話/内観」
第二科目は「宇宙整形」わたしが話したいだけw
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◎あなたが主人公
◎あなた自身の生活ペース、
リズムの中に取り入れる意識を持つこと
◎置いていかれないようにと
焦せってついていこうとしないこと ・
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