今月のアロマ & ヨガ も大好評でした♪
事前にお送りした
「冷え・むくみ解消オイル」で
足裏、ふくらはぎを
ゆっくりマッサージをしてから
40分のヨガスタート
マッサージをはじめてすぐに
冷たかった指先からポカポカしてきて
体がほぐれてくるのを感じました
内臓から温めてくれるジンジャー
血流をよくし、末端の冷えにまで効果的な
マジョラム
老廃物を流してくれる、グレープフルーツ
体の中の流れをよくしてくれる
マッサージブレンドのアロマタッチ
をココナッツオイルオイルで希釈
香りも爽やかで最高の組み合わせに
自分でブレンドしておいて
天才かと思いました(笑)
心を落ち着かせてくれる香りは
バスオイルとしてお風呂に入れるのもオススメ
ポカポカ温かくなって
むくみがとれて
乾燥からお肌を守り
しっとりツヤツヤにしてくれて
とにかく
冷え性の人
立ち仕事の人
むくみやすい人
眠れない人
お肌の乾燥が気になる人
心がソワソワ落ち着かない人
疲れてるママ
すべての女性に使ってもらいたいなぁ～
あっ、男性も✨
これから寒くなる季節
手放せないアイテムになりそうです☆彡
レッスン参加後の嬉しいレビューもいただけて
とっても励みになります🎵
来月の アロマ & ヨガのテーマは
「肩こり・腰痛改善」です！！
日程はまたご連絡しますのでお楽しみに♪