初めてお会いする方や
セッションを受けられる方から
よく聞かれる事
「今の仕事（コンサルタント）の仕事を
始めるきっかけになったのはなぜか？」
「今の仕事の前は何をしていたのか？」
過去の私のことから 今の私の想いを
シリーズ化して 綴っています
前回のブログ
https://ameblo.jp/yuka-mimi-0922/entry-12812540261.html
自分を信じると決めて
嫌われてもいいと思いながら
人と関わってみる
最初はやっぱり怖い
でも 少しずつ 少しずつ
自分を出してみる
気を使わない
いい人ぶらない
遠慮しない
そんなふうに
ありのままの私で
伝えた方がいいことは伝えて
言いたいことも言ってみて
そうしていたら
今までと明らかに
周りの反応が違う
ありがとうと言われることも
笑顔で関わってくれる人も
ゆかさんのこと好きと言ってくれる人も
いままでも周りに
いてくれたはずなのに
なんだか 今までとは違った感じがする
周りの人は何も変わってない
私が変わったからだ
なんだか いい感じと
思っていた頃
私がメンターに会うきっかけに
なった人と カフェで話していた時
ゆかさんって なんか
薄ーいベールみたいなので
自分を包んでるように見える
そこで跳ね返されてる気がして
ゆかさんに触れられない感じがする
そんなことを言われて
つい
「そんなことないよ！ちゃんと受け入れてる
言ってる意味が 全然分からない！」と
言い返してしまった
モヤモヤしたまま自宅に戻り
その日会った人達に連絡した時
ずっと仲良くしていた
なんでも言い合える人から 返事が届く
ゆかさん 今日 私に言いたかったことない？
そう聞かれて思い返して
伝えたいことは 伝えたよと答えたら
いや 言いたいことあったよね？と
もう一度聞かれ
そう言われたらと 思い出したことが
あったので 伝えてみた
それを言って欲しかったと 言われる
なんでも 遠慮せずに 言えるように
なったと思っていたけど
まだまだ 嫌われたり
傷ついたと感じてしまうのが
どこかで怖かったのかもしれない
その日 シャワーを浴びながら
髪を洗っている時
何故だか ボロボロと涙がでて
声を出して泣いていた
泣きながら すーっと 何かが
流れ落ちていく 感覚があって
その日会った人からもらった
笑顔や ありがとうの言葉
が 私の中に 入ってくるのが分かった
今まで私が無意識に
自分を守ろうとしていたものが
外れた気がした
私が初めて 【手放し】を実感したのが
この時
ここから とにかく
自分が無意識に 握りしめている
価値観や概念
意識や想い、執着など
ありとあらゆるものを
手放していく作業を繰り返していきました
メンターからは
1番手放しなくないものから
手放すことを 何度も 何度も
教えていただき
その都度
なぜ手放したくないのか？
手放したらどうなると思っているのか？
本当にそうなのか？を
自問自答していきながら
手放すために必要な行動をしたり
時にはヒントをもらうために
ミッションをもらい 変化に気付くまで
やってみて
なぜ そのミッションをもらったのか？
ミッションをもらってから
変化に気づくまでの自分自身を
振り返り 思考や行動はどうだったか？
そして 私がミッションを通して
気づいたことは メンターが
ミッションを出した意図に沿っているのか
まで確認する
学びとは 知識を取り入れるだけではなく
体得するものだと思っているし
それを 私の言葉でアウトプットしていく
生きるとは 手放すこと
そう学んだ
これまでも
これからも
今の私が1番手放しなくないと思っている
大事だと思い込んでいる
それらを 手放していきながら
身軽に進んでいこうと思うのです
次回
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