愛と喜びで生きる人を増やします♡
人との関わりを通して、愛を届ける須藤ゆかです。
最近、一つ一つの選択で、何を体験するかが大きく変わってくるなぁと実感しています。
ときによって、頭で考えるときもあるけれども。
自分なりの選択の基準を書いてみたいなと思います。
記事を書いている人 -WRITER-
やったことがないこと
初めての体験、ちょっと怖いですよね。
やったことがないから、どんな展開になるかがわからない。
失敗するかもしれない、うまくいかないかもしれない。
こんな選択、本当は自分の成長が隠れていたり、すごく大きなものを得られる可能性が秘めています。
怖さを超えてみると違う世界があるかもしれません。
遠くを見てみる
日常生活を生きていると、どうしても視野が狭くなりがちに誰でもなります。
選択をする際に、ここ数年のことを考えて決めようとしたり、もしくは、数ヶ月単位の自分を想像して決めようとしたり。
どんな自分になるかは、自分で決められます。
遠い未来の自分は、もしかしたら、今の自分から想像できないくらい満たされていたり、幸せになっているかもしれません。
可能性を広げて、遠くを見通してみると、以外と大胆な選択ができそうです。
損得でなく、喜びに基準を
私がついやってしまうのは、食べ物をオーダーするとき、食べたいものより、最初に値段を見てしまうことです。
自分を喜ばせる選択をすると、身体も心も喜びます。
だから、選択の基準は、損得は全く関係ないです。
どれだけ自分がわくわくするか、喜びに繋がる選択か、ですね！
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私が日常的に実践している、要らない思考や感情を手放しながら、瞑想するワーク（統合ワーク）は、いつでもご自宅でご自分でやることができます。
しかも一回のワークで複数のブロック（周波数）を解放することができるものなので、どんどん軽くなると思います。
● 募集中のレッスンなど ●
2月パン作りレッスン セーグルアプリコ
ライ麦の生地にクリームチーズ、アプリコット
瞑想メゾット
遠隔リーディングヒーリング 安心感と解決の糸口を。
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