愛と喜びで生きる人を増やします♡
人との関わりを通して、愛を届ける須藤ゆかです。
こんにちは。
春分の日の前後は、なんだか重い感じでした。
思考もぐるぐるして、その思考によって、いつもと違う自分のような。
とてもネガティブな感じもありました。
自分ってこんなに、重いんだとか、かなりネガティブなんだとか、
いつもと違う面なのか、違う行先の自分をみていました。
そして、23日の今日、要らないものが落されたような、前を向ける自分を感じました。
記事を書いている人 -WRITER-
ネガティブな自分
ちょっとのことで悲しくなったり、すべて悪い方向に考えたり、私どうしちゃったのというくらいに、重かったです。
でも、それを感じて、心の中にある元の部分にあるものを感じたりして、少し落ち着いたりもしました。
頭で考えてもいいことはないので、心で感じると大切なことも見えてきたりしました。
チャレンジと変化
昨日、今まで自分が苦手と思っていたことにチャレンジしてみました。
それは、「話して説明すること」
昨日のチャレンジでは、内容を話すだけで精一杯でしたが、
どんな風に話せば、より伝わるのかを考えて、取り入れていきたいと思いました。
自分でびっくりしたのは、意外と緊張せずにできたこと。とても楽しかったです。
そのチャレンジが自分の中で、新な変化を起こしてくれたようです。
抜けたかも
そして、今日。重い感じの場面から抜けたような気配です。
たまたま、週末あたりから、息子が体調を崩して、その様子を見れたのも、何か意味がありそうです。
良いときもあれば、停滞しているような重いときもあります。
みんな、バランスとリズムの中で生きていることをここ数日で実感しました。
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私が日常的に実践している、要らない思考や感情を手放しながら、瞑想するワーク（統合ワーク）は、いつでもご自宅でご自分で実践することができます。
しかも一回のワークで複数のブロック（周波数）を解放することができるものなので、どんどん軽くなると思います。
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4/15ゴーダチーズのパヴェ
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遠隔リーディングヒーリング 安心感と解決の糸口を。
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