こんにちは。
今日から関西地方は宣言が解除されるようですね。
東京のほうも、新規陽性の人数が少なくなってきているので、少し先が見えてきたかなーと思ったり。
コロナで自粛生活になり、約２か月。
まだまだだと思っていたのに、経ってしまえば、あっという間だったな。
この２か月で、気づきもたくさんありました。
主人も在宅になり、一日中家族４人一緒にいることがこんなに長く続いたことはなかったし、
３食作ることと、やんちゃな息子が2人いる。
今でもイラっとすることはあるんだけど、
最初の頃にイラっとしていたことと、また違うように感じます。
息子2人は、1日に何回もゲームにYouTube、録画していたテレビ三昧。
けんかも1日に何回もする。
戦いごっごが始まったり騒がしい。
もううるさい。
主人は、平日は在宅でパソコンと電話で仕事。
週末の休みの日は、ゲーム、昼寝、携帯で動画見てる。
週末、息子たちを外に連れ出してくれても、公園では今遊べないから、土手行ったり散歩したりで、
割と早く帰ってくる。
4月末に主人が、リビングの隣の部屋で、オンライン飲み会をしていて、
楽しそうな声が聞こえるのが、すごくイラっとしたんです。
予定していた時間より終わるのが過ぎていて、リビングの横の部屋で布団を敷いてねているので、
主人が終わらないと子供たちも寝れないし。
いい感じに酔っていて、テンション上がってるのもまた腹立つし
とりあえず、自粛生活になった最初の頃は、よくイライラしてた
主人のオンライン飲み会のことでイラっとした時に、
本当は、本当は、素直に
楽しんでねー！！
って思いたかった。
けど、実際は、楽しんでるのを見たらイラっとしてしまう。
他にも息子2人が毎日1日のほとんどの時間を、ゲームにYouTubeをずっと見てることにもイラっとしてた。
またやってる。
またゲーム。
ゲームの次はYouTube。
もうほんとにイラっとしてた。
イラっとしないように、気にしないようにしても、イラっとしてしまう。
ノートに全部ぶちまけました
溜まってたものをぜーんぶ書いて書いて書いて
人には見せられたくないｗ
書いて書いて書いて、出てきたのは、
自分たちだけ、好きなことしやがって！！
って気持ち。
それに続いて出てきたのは、
私ばっか大変！私だって頑張ってんのに！
我慢してんのに！！
私だって、気にせず好きなことやりたいのに！！
って気持ち。
あ。
ずっと我慢してたんだな。
って。
何を我慢してるの？
何を頑張ってるの？
って自分に聴いてみると、
私が頑張っていたのは、3食のご飯作り。
もう毎日朝昼晩のメニューを考えるのもめんどくさくなって、
レパートリーがたくさんあるわけでもないし。
今日はご飯どうする？何する？
あー。何にしよう・・・
ってずっと言ってた。
主人や子供たちは、外食でも総菜でも何でもいいよって言ってくれるんだけど、
次に出てくるのは、
でも、お金ばっかり使いたくない。
お金使いたくないから、頑張って自炊しよう
ってなってました。
本当はどうしたい？
って聴くと
私の本当の気持ちは、
楽したい♡
楽したいって出てきたときに
なんかダメなことのように感じたから、さらに
楽とは？
→せこい、ずるい、手をぬいている感じとか、申し訳ない、後ろめたい
これって、
せこい（と思われる）
ずるい（と思われる）
って周りを気にして、そう思われたくない自分がいるってことだなって。
自分がどうとかではなく、人の目を気にしているのがすごくイヤだなって。
じゃ、どうしたい？
ってさらに聴いて
→ 必要以上の力を使わない
自分が掛けたいものに、力を注ぎたい！
って決めた♡
楽とは？
自分が掛けたいものに力を注げること♡
に変えました
お金使いたくない
本当は、楽したいって思っているのに、
でもお金減っちゃうのいやだしな・・
外食が増えたら食費が増える・・・
だから我慢しようかな
ってこのループにハマって、勝手に我慢してイライラしてた。
さらにノートして
お金が減ったらどうなる？
食費が増えたらどうなる？
って聴くと
今月大丈夫かな？
足りるかな？
またなくなっちゃう・・・
しつこく聴く
今まで何回もお金の記事とか読んできたけど、やっとちょっとわかってきたのが
お金は勝手になくならない
ってこと。
実際、外食したり、お弁当や総菜を買うということは、
お金を払ってお寿司だったり、総菜だったり、マックだったり食べ物と交換している。
私と息子はお寿司が大好きなので、率高めｗ
それと同時に、ご飯をつくる手間だったり、時間だったりも、お金で買っていることになる。
物以外にも、お金と交換、買っているものがあることに気づいた
そう思ったら、
家の近くにマックがあることも、回転ずしや、お弁当屋さんがあることにも
ありがとうって思えた♡
本当は、
今日ご飯作りたくないな～、
めんどくさいな～
何にしようかな～
ってイヤイヤ作るよりも、
サクッと
食べたいものを食べに行ったり、買って食べたほうが、私も家族も楽しく過ごせる
楽したい♡
自分が注ぎたいものに力を注げるなら？
時間を有効に使えるなら？
って自分に聴いたら、
私は、やりたくないことにイライラしたり、我慢するより、楽しく過ごしたい♡
笑顔でいたい♡
って思った
だから、今日は気分がのらないな～って感じたときは、
我慢せずにお店の力を借りることにしてます
それで、みんなで
おいしーね♡
って食べる
私もにこにこ
家族もにこにこ
あと、コロナのことで、
お金をまわす
ってすごく大事なことなんだなって思いました。
飲食店だって、アパレルだって、なんだって物が売れないと、お店の人たちの生活がまわらない。
前までの私は、
お金がなくなるから、なくなるのが心配だから使いたくないって思って
ないが前提で、ないにフォーカスしてるから
不足しか目がいかなかった。
足りない、足りないって思ってるからいつも不安。
感謝ワークを毎日やるようになって、
あるをたくさん見れるようになったら、本当に不思議と不安にならなくなった
必要以上に使うことはないけど、
自分が使いたい、買いたいと思ったものには、
気持ちよくお金を払いたいと思う。
我慢するのやめようって決めたら、
私の誕生日だったり、母の日だったり、コロナで自粛のこともあって
主人が休みの日にご飯してくれるようになったのが、また不思議の話♡
ありがとう♡
2年前ぐらいの次男♡
小さいなー♡
このことをノートした次の日に、アップされてた
いつも読ませてもらってる恵美子さんの記事。
同じようなことが書かれててびっくり
この後に
私の良いお母さんの設定にも気づいたので、また書きます