藤原さんのシロダーラモニターに
参加してきました
更年期などで、体のことお悩みの方
なんか気持ちがスッキリしない方
ぜひぜひ、お読みになってみてね。
モニター後、カフェでお茶飲んで休憩後、
歩きながら、水筒のお水をたくさん飲んで
ゆったり過ごしております。
行く前、下痢したのに
夕方、またお通じありましたよ
なんか気持ちの落ち着き方も違う気がします。
なんか、のんびりゆったり
今日は、早めに寝ます
追記「翌日のワタシ」朝から用がありお出かけ。
夕方から飲み会へ。
初めての場所、初めての方と会うと
かなり疲れるのですが
すごく楽しく過ごせました。
体調も良く、今朝もスッキリ目覚めましたよ
けど、まだ眠れそう（笑）
