ゆるくてもきれいになれる美的ヨガ松本です
先日の親子ヨガで
「腰が痛いんですけど」と言われる方がいて
立ち方をお伝えしました。
まだ一週間立ってないけど、
どうされてるかな～～と思ったら
彼女の赤ちゃんが電話をかけてくれて！！（笑）
ラインでやりとりができました。
その後、腰痛が出てないとのことで、
とってもうれしかったです
先ほど蚊にさされました。
これからは、虫よけが大活躍ですが、
一般の虫よけは、私は気分が悪くなるので使いません。
子供にも使いません。
なんで気分が悪くなるか？？
ディートが入っているからでしょうかね
別に問題提起したいとかではなく、
知っていたうえで選ぶといいなと思います
私は虫が多い沖縄のお母さんたちの企画の
ものを使っています。
保育園にお子さんを預けているおかあさんは、
知っていても、
「とびひになったら預けられなくて困る」ということで
使われている方もいます。
私が伝えた立ち方も
「知ったうえで、取り入れるか取り入れないか」
選択してもらって構わないと思います＾＾
でも実践してくださって結果が出れば
うれしいな！というのは正直なところです。
私が使っているおすすめの
アロマの虫よけも、気に入った方が、
何人か購入されているみたいです
うれしいな～
ハッカの虫除けも、すぐ手作りできて
【材料】（100ml分）
・ハッカ油20滴
・消毒用エタノール10ml
・水90ml（水道水または精製水）
・スプレー容器（100ｍｌ入るもの）
【作り方】
１）スプレー容器に、消毒用エタノール10m順にハッカ油20滴を入れる。
２）いったんエタノールとハッカ油が混ざるようによく振る。
３）つぎに、水90mlを加える。
４）よく振るって完成
情報は知ったうえで選びたいですね^^
すてきなご縁に感謝いたします
内面のココロと外面の体とお顔を
磨く応援をしています♪
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