【栄養．心理コラボ
メールカウンセリングのお知らせ】
🌼私が摂食障害から立ち直るきっかけを作ってくださった栄養カウンセリングの先生と私でコラボメールカウンセリングをオープンいたしました(^^)
⭐️林亜佐美（はやしあさみ）
【ホリスティック栄養士/Genio sports academyニュートリショニスト】
⭐️戸北優子（ときたゆうこ）
【心屋リセットカウンセリングマスター 楽読習得コース取得（今尚、勉強中）】
🌼詳細↓コチラ
摂食障害は人に知られたくない
こんな病気で医者にかかるのは
気がひけてしまうなど…
いろいろな感情から
自分1人で悩みを抱え悪化させて
しまうことも多々あります。
私も酷い時は精神科にも
かかりましたがこれと言った
治療薬もありませんでした。
ある時
個々（人それぞれ）の足りない
栄養からくる不調、不快症状を
脱却する栄養指導をされる先生と
出会いがあり、
それから約6年吐く症状は次第に
減少し、
なおかつ私自身が
心屋カウンセラーの資格や
楽読などの心理の勉強もしながら
私自身を取り戻しました。
摂食障害が治り
普通に生活できるようになっても
人間の営む生活には苦しいことや
悩みはつきものです。
ですが、
今までは、その悩みを悩みとして
問題重視し抱え込んでしまう
ところを心理の面から自分で
サポートできるようになり、
食の面で何が足りていないか
どうしてこのような仕組みに
なるのかを自分でサポート
できるようになり、
今までの症状から少しづつ改善、
生きる力を培う事ができるように
なりました。
私自身が思うことは、
昨日もバイトをしながら感じたこと
ですが、日々悩んだり、苦しんだり
することも、もちろんあります
ですが、
『元気になれたなぁ…
こうやってバイトでお客様を相手に
お志事をしたり、
カウンセリングのお志事をしたり、
友達と習いごとに行けたり…』
幸せだなぁ
感謝だなぁ、
おかげさまだなぁ、と
感じずにはいられないのです。
今、摂食障害で悩んでいる方も
きっと今より良くなる状況を
作って行けると思うのです。
遠方で直接お会いできない状況や
電話のやりとりなども困難な状況など
それぞれあると思いますので
メールカウンセリングなら
その方その方の状況で対応できるの
ではないかと思い以下のような
システムを作ってみました。
よろしかったら
メッセンジャーまたは、
yukotokita@icloud.comまで
お問い合わせ
お申込みくださいね✨
お待ちしています💓
💛コラボメールカウンセリング
☆栄養カウンセリング体【外側】
☆私のカウンセリング心【内側】
その両側からのアプローチで
今の摂食障害が少しでも
改善の方向へ向かえるよう
メールカウンセリングを
させていただきたいと思います。
🌼摂食障害専門カウンセリング
戸北優子（ときたゆうこ）
【心屋リセットカウンセリングマスター 楽読習得コース取得（今尚、勉強中）】
週2回食事の仕方も交え、
現在のクライアントさまの
心理状態などをメールで
お伝えいただき、こちらからも、
アドバイスをさせていただくという
やり方です。
基本お互いのやり取りが一通り終わり
次回はどうしたいか、
どのように行動に移していくかをご自分で決めるところまで関わらせて
いただきます。
週2回 月8回（継続コース）
○月額8000円
メールは週2回のペースでの
やり取りです。
（不安なこと等は何度送って
くださっても結構です。）
1回のみ（単発）
〇3000円（メール3往復）
☆摂食障害は長年の認知のブレや
クセなどございますのでより
治療を向上させるには継続コースを
オススメいたします。
🌼栄養カウンセリング
林亜佐美（はやしあさみ）
【ホリスティック栄養士/Genio sports academyニュートリショニスト】
食事内容を写真に撮ってメール送信していただきます。
現在の生活習慣や体調について
アンケート形式でお答えいただき、
実行しやすいステップ方式の
食事スタイルをアドバイスを
させていただきます。
○月額6000円
1週間に1回（月計4回）
アドバイスをさせていただきます。
メールは何通送っていただいても
大丈夫です。
質問があればいくつでもお応えします。
○1回のみ3000円
💛以上ご希望の方は
yukotokita@icloud.com
私宛てにお問い合わせ
ご連絡くださいませ。
連絡後
入金確認しだい開始いたします😊
💛注意事項
栄養指導のみのカウンセリングは
受付けますが、心理カウンセリングのみでのカウンセリングは
できることが限られてしまいます
のでご遠慮願います。
💛迷われた場合は
どちらも1回のみ（3000円）の
カウンセリングを体験されることを
おススメ致します😊
栄養指導と心理カウンセリングの
併用を是非おススメ致します😊💓
あなたという命はあなただけのもの…
あなたの命はあなたしか守れません。
より楽しい生活を送ることが
できるよう一緒にがんはりましょう💓
