愛知県刈谷市を中心に活動中の
管理栄養士・ヨガティーチャーの
YUKOです。
昨年AEAJのアロマテラピー検定1級に合格したのですが、
これからアロマに関することもBlogで発信していきたいと思っています。
AEAJのアロマテラピー検定は毎年5月と11月に試験が行われています。
5月に受験される方はまさに勉強の最中ではないでしょうか(^^)♪
試験は4つの中から選ぶマークシート形式で、実際にアロマの香りを当てる香りテストやアロマの効果や歴史、法律など幅広い分野から出題されます(^^)
私は1冊の本を繰り返し読み、何度も何度も問題を解くという勉強法で一発合格しました(*^^*)
おかげでアロマの特徴や効果をより知ることができ、今も生活の一部としてアロマを取り入れています(^^)♪
今試験に向けて勉強されている方々もスクールに通われたり、自分自身でお勉強されたり、様々だと思いますが、
その勉強した経験や知識はご自身の財産になると思います！
試験まであと1ヶ月。
がんばってくださいね( ´ ▽ ` )ﾉ
私はいつもお家でアロマを楽しんだり、アロマを焚きながらヨガレッスンを行っています。
ヨガレッスン最後のシャバーサナの時にはラベンダーのアロマをつけて、リラックスしてもらえるよう心掛けています。
ラベンダーの香りはメーカーによっても少しずつ違うのですが、now®︎のエッセンシャルオイルの香りが好きで愛用しています♡
100%pureなオイルで、ハワイで買ってきました♪
ラベンダーの香りはリラックス効果抜群なので、レッスンに来ていただいた方々にも大変好評いただいています♡
昨日のレッスンでも『ラベンダーのいい香りに癒されました～』と嬉しいお言葉をいただきました♪
『ヨガをする時間は自分のためだけの時間』
その大切な時間をリラックスしていただけるよう、楽しんでいただけるようレッスンをご提供しています(*^^*)
今日もhappyな1日を( ´ ▽ ` )ﾉ
mahalo...♡
＊ALOHA YOGA kaukau＊
YUKO
♡ご予約受付中♡
4月のヨガレッスンはこちら(*^^*)
今年も5月より開催します♪
5/14(土)初のコラボレーションイベント‼︎