愛知県刈谷市を中心に活動中の
管理栄養士・ヨガティーチャーの
YUKOです。
大府市でのクラスのお知らせです( ´ ▽ ` )ﾉ
◆レッスン内容◆
ハワイ生まれの安全で優しいヨガと
究極のリラクゼーション法と言われているヨガニードラの75分間のクラスです。
ヨガニードラは「1時間のヨガニードラ＝4時間の熟睡」に値するほどの
高いリラクゼーション効果があると言われています。
シャバーサナと呼ばれる寝たままの状態で行うヨガです。
◆日時◆
毎月第2・4木曜日
20:00～21:15
＊15分前より入室できます
◆場所◆
ラ・ヴィ・アン・ローズ
愛知県大府市桃山町５丁目２００ ザ・リレーション３Ｆ
（エレベーターで上がって左側の一番奥の店舗です）
＊ＪＲ【大府駅】 徒歩５分
＊共同駐車場あり
詳しいアクセスはこちらをご覧ください
【アクセス】
◆料金◆
初回 2000円/回
2日目以降 2500円/回
お得な回数チケット
2回券 4500円(2ヶ月間有効)
500円お得です♡
＊当日現金のみで承ります
◆持ち物◆
ヨガマット、お水などの飲み物、ハンドタオルまたはアイピロー、動きやすい服装
＊ヨガマット無料レンタルあり
(要予約 数に限りがあります)
＊簡易的な更衣室あり
(サロンスペースをお借りします)
◆予約方法◆
こちらの予約フォームよりご予約ください(^^)
【予約フォーム】
＊お申し込みいただいたお客さまには必ず2日以内に返信をさせていただきます。
こちらからのメールが受信できるよう設定をお願いいたします。
＊キャンセル料は3日前より全額いただきます。
キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。
その他ご不明な点などございましたら
i_am_yuko86@yahoo.co.jpまでお気軽にご連絡ください。
◆ヨガの効果◆
・リラクゼーション効果
・美BODY効果
・ストレス解消
・基礎代謝向上
・免疫力・自然治癒力アップ
・アンチエイジング効果
◆こんな方におすすめ◆
・リラックスしたい
・ストレスを溜めやすい
・癒されたい
・ハワイが好き
・身体をすっきりしたい
ヨガは決して特別なものではありません。
身体が硬くても柔らかくても男性でも女性でも年齢や経験を問わず、どんな方でも気軽に行っていただくことができます。
呼吸に合わせて動作を行いますので、がんばりすぎることなくご自身の心地よいペースで行うことができます。
少人数で、一人一人に丁寧なレッスンを心掛けています。
まずは気軽に始めてみてくださいね。
みなさまのご参加を♡ALOHAなこころ♡でお待ちしております♡
今日もhappyな1日を( ´ ▽ ` )ﾉ
mahalo...♡
＊ALOHA YOGA kaukau＊
YUKO
♡ご予約受付中♡
5月のヨガレッスンはこちら(^^)
5月から10月まで開催中♪
6/15(水)スペシャルコラボレーションイベント‼︎