ライフデザイン講座の仲間・大村まさよちゃんの
月リズムシェア会に参加しました＾＾
まさよちゃんのインスタはこちら↓
https://www.instagram.com/masa4_oh/?hl=ja
満月、下弦、新月…と続けて参加させていただいてます！
満月シェア会では、
・月リズムについて
・満月、新月…それぞれのおすすめアクション
などを教えてくれました♡
まさよちゃんは今ホロスコープも勉強中で
星座についてもお話ししてくれましたよ♡
とても楽しい♡
そして１週間のじぶんを振り返り、 ワーク
（満月シェア会のときは上弦～満月、下弦の時は満月～下弦のように）
わたしはノートの振り返りが苦手で、
１か月の終わりにまとめていたのですが、
月リズムで１週間ごとに振り返ることで
１ヵ月に１回の振り返りより、４回振り返ることで
自己肯定感も増しますし、
都度、じぶんがやりたいこと叶えたいことを
こまめに見返せるので、モチベ維持になると
改めて感じました＾＾
なので、苦手だった振り返りがしたい！
楽しい！と思うようになりました＾＾
月リズムを日常に取り入れたい方
振り返りが苦手な方におすすめです♡
