【自分で悩みを解決する方法】

何について悩んでいるかわからない、

それは？

人間関係？お金？仕事？恋愛？結婚？

それとも…？

解決方法のひとつとして私がやって良かったことをひとつご紹介します。

それは

「負の連鎖を断ち切る」しかも、

なるべく、とにかく、いち早く。

オススメとしては、

「とにかくいま悩んでいる事を紙に書く」

これだと０円でできる。

いるものとしたら紙とペンぐらい。

家にあるもので十分この作業はできます。

紙に書く、という作業は〝心を掻く〟こと。

心の中にあるモヤモヤを掻く事で自分の問題がハッキリクッキリと見えてきます。

ここで約６割方、悩みが解決した事と同じことになります。

あとはどうしてもここからは…という問題にぶつかってしまったら、プロの方に頼ればいいのです。餅は餅屋に任せる、というかね。

けど、このご時世わかってはいても

お金がない、プロにお金を投資しようにも早そこで壁にぶつかる…というネガティヴワールドにハマってしまう。。

じゃあどうすればいいのか？

だったらその問題、どうやったら解決するのかの解決法を100個紙に書き出すんです。

脳は検索エンジンなので、

解決する方法はなに？で脳に聞くんです。尋ねるんです。そして、それも紙に書くんです。

逆にゆうたら今がチャンスなんです。

今しかできないですよ？

この時間自分ととことん向き合えるのですから。