適切な距離感

アドラー心理学へのガイド役

勇気のなる木の成瀬夕子です

私もこの子も大丈夫 アドラー心理学で信じる子育て

相手との適切な距離感

を、皆さんどれくらい意識してます？

私は、この距離感の取り方が

下手だと思います(苦笑)

ってか、このコロナ禍で

とても練習してきたことです

職場や友人との距離感

子どもとの距離感

主人との距離感

意識しないと、近づき過ぎて

後々 苦しくなる自爆タイプw

そこで役に立ったのは

やはり課題の分離

相手のことに干渉し過ぎず

自分の課題は何かを振り返る

この振り返る時間が

とても自分のためにも

相手のためにもなった

ひと呼吸おいて

ゆっくり考える時間

せっかちな私に

身に染み込ませるには

まだまだ意識づけが必要だから

今後も筋トレのごとく頑張るw

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