夏までにくびれをつくるバランスボールレッスン(全6回)3ヶ月一緒に過ごせて幸せでした!... 夏までにくびれをつくるバランスボールレッスン(全6回) 3ヶ月一緒に過ごせて幸せでした! みなさんの変化が素晴らしくて 感動しました。 お伝えしたかったのは 筋トレのメニューでもなく くびれの作り方でもなく 自分の身体に愛を持つ ということ そうしたら 必然的に身体は変わります。 皆さんが証明してくれて 私もますます確信が持てました。 これからも皆さんの身体は ぐんぐん変わる! どうぞ楽しんで下さいね💕 一緒に講師担当してくれた @toshikoegao TOSHIKO先生 ありがとうございました! 次期は7/12 スタートです! 全6回 振替も可能です! 詳しくはブログを! http://www.youpark-forest.com/blog/studioforestpark-3-1031.html ご予約お待ちしています! #一般社団法人体力メンテナンス協会 #バランスボール #くびれ #ボディリメイク #studioforestpark スタジオ フォレストパークさん(@forestpark_nagoya)がシェアした投稿 - 2018年Jun月28日am6時55分PDT