筋膜リリース

日曜日は、東京でお勉強でした。

「アナトミートレイン」で有名な、

トーマス・マイヤーズのセミナー。

筋膜リリースについてです。

理学療法士さんや鍼灸師、

パーソナルトレーナー、

ヨガ、ピラティスインストラクターなど、

ボディワークに関わる方々が300人ほど受けに来ていたようです

私の頭がどのくらい理解出来たかはさておき^^;

学びの時間は楽しいです！

会場は帝京科学大学。

久しぶりに、1日座りっぱなしの講義でしたー。

ホォアナ デ アルコ 表参道
表参道のお気に入りのお店でお買い物して帰ってきました