今朝、やりたい遊びのために、
早起きした長男
でも、ボーっとしてる。
遊ぶ前に、ごはん、着替え、学校の準備を終わらせたいので、
朝ヨガ！ロープレやっ！誘ったら、意外とすんなり…
呼吸は、いままでも、
何度かやってきたので、
だいぶ吐くのも長く吐けるようになった。
それまでは、フッと短いか、
ブーっと音がでてた。
連続でフッフッフッも、いままで3回くらいやったけど、
10回出来た
そのあとの、Ａぱたーん
指きり…
「おとうさん指と、おかあさん指を、
両手でもって、ギューっとこんなふうにろ伸ばすよ」
この、左手で、お父さん指、右手はお母さん指を持つってことを
教えるのに、
すごく苦労した。
まさかの
向かい合わせで、わたしの
真似するだけでいいと、思うのに、
左手で指をもつと、右手は、床いくし、床の右手をもってきたら、左手いくし？？
座るのに、なんか不安定なんかな？
と思った。
私が、指もってギューっとやると、
やっとわかったらしく、
あと、ギュー、ギューと言いながらすると、すごく楽しそうだった
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
☆動作の説明より、見本より、
音からのイメージがわかりやすいんかも。
そのあとは、ゴシゴシマッサージ。
ヒザをくるくるとするとき、
手を回してほしいのに
うまくいかず、ヒザが揺れる揺れる。
足&股関節マッサージ。
あったかくなってきたー！！
と嬉しそう。
滑り台はすごく上手に、できた
「さあーちょうちょになってどこいこー」
股関節ほぐしたあとは、
「動物園へ行こう！！」
と言ったら…
『ざんねーん
、もうチケットが、ないみたいよーだから、帰ろうっ！』って言われたー。
無理強いしするのも、あかんので、
「せっかくやから、なんかひとつだけでも見て帰ろー」
というと、
『うん。ここに1枚あるから、ゾウさんみにいこうっ！』
で、ぞうさんのぽーずでおーしーまい。
終わったあとは、ギューってごほうび。
擬音語をいれた方が、
すんなりいくなーとおもった。
キリンとライオン…も、
もうちょっと押してもよかったかな？
ヨガが、終わってから、
息子は、ボーっとしなくなり、
カラダがも！目が覚めて！
元気いっぱい朝ごはんをたべた
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