【保存版】【Q＆A】不倫の恋の「辛い」が「幸せ」に変わる『とっても簡単な7つの方法』って？

不倫の恋の「辛い」が「幸せ」に変わる法則

大人の恋愛カウンセラー　ゆっつ♡です

お送りいただいたお悩みごとに

ブログ上でお答えする『ブログdeセッション』

個人情報には十分な考慮をした上で

掲載いたしますのでご安心くださいね

長文になっちゃっても、長文じゃなくても、

まとまってない文章でも全然大丈夫です

ただし、お受けした順となりますので、

少しお時間いただくこともございますが

その旨ご了承くださいませ

そんな『ブログdeセッション』は、

こちらの公式LINEにて、

無料でお受けしております

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じっくり会話をすることで

早くすっきりしたいという方は、

有料となりますが、

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彼からめっちゃ愛されて大事にされて、いつだって心が幸せで満たされてる恋になるからね。

最近ね、

「カウンセリングを受けたいのですが、

どうやったら申し込めますか？」

というお問い合わせをいただくことが

ちょこちょこっとあったので

今日はカウンセリングのお知らせを

先にさせていただきました

こんな風にお問い合わせいただくと

「わかりにくかったんだなぁー」を

知ることが出来ます

『わかりやすい・わかりにくい』を決めるのは、

ゆっつさんじゃなくて、

ブログを読んでくださるあなたです

なので、

記事の内容・言い回しの仕方も含め、

些細なことでもご指摘いただけると

とってもとってもありがたいです

そして今日はそんな風にご質問をくださった

Yさんからの『ブログdeセッション』です

・・・・・・・・・・・・・・・

いつもブログの更新を楽しみにしています。

ひとつ質問があるのですが・・・

前から気になってたのですが、ゆっつさんのブログのページのトップのところに、

”主婦なのに恋に落ちてしまったあなたへ”

～不倫の恋の「辛い」が「幸せ」に変わるとっても簡単な7つの方法～

と書いてあるのですが、ゆっつさんがいつも書いてくれてるのは『気づく・許す①②③④』という４つのステップですよね。残りの３つはどんなものになるのでしょうか？もしかして講座とかを受けないと残りの3つは教えてもらえないのでしょうか？

変な質問ですいません。

・・・・・・・・・・・・・・・

全然『変な質問』じゃないですよ

細かい所まで見てくださってるんだなって

ありがたかったです

実は⑤⑥⑦という番号はつけてないけど、

この3つはちょこちょこ登場してるんです

では順を追ってお話していきますね

私たちは『内側が整った状態』で

生まれてきました

『思考』という『陽』と『子宮』という『陰』の

バランスが整った状態のこと

それをゆっつさんは、

『内側が整った状態』と呼んでいます

そして、この『陰(黒)』と『陽(白)』の

『バランス』を『対極図』が表すように、

『整ってる状態』の

『思考(陽)』と『子宮(陰)』も

力関係が『50対50』の、

『対等』な関係性になってます

この『整った状態』の時の『思考の役割』は

「お前の言うこと、全部受け止めて、

全部行動に移してあげるからなー」で、

『整った状態』の時の『子宮の役割』は、

「あなたが全部受け止めてくれるって信じてるから

安心して全部伝えるねー」です

これを赤ちゃんで例えると

『子宮』が「お腹すいたー」って言って、

それを『思考』が「オッケー」と受け止めて

『おぎゃーと泣く』という『行動』に移す

一瞬でやっけのけてることではありますが、

私たちの体の中ではこんなやり取りが

行なわれてるって感じです

だけど、

『幼少期のお母さんとの関係性』により、

私たちは自分の中に、

「こうであらねばならない」

「こうするべきなんだ」

を持つようになって、

(それに関しては、こちらのブログが参考になるかと思います)

『【⑤】では質問です！この『しくみ』の中で、あなたの『非』となるところはありましたか？』

『子宮』の言うことに対して、

「うんいいよー」

「そうやんなぁー」って、

『全受容・全肯定』してくれてた『思考』が、

「そんなことしたらダメ」

「こうしないとダメ」って、

否定してきたり、受け入れてくれなくなる

そんな『思考』になっちゃったことで、

すっかり『内側』は『整っていない状態』に

バランスを崩してしまったんです

そして、

『内側の世界』が『外側の世界』に反映される

『自分(思考)』が『自分(子宮)』にしてることが

『外の世界(彼)』から『返ってくる』

という『波動の法則』の働きによって、

今、あなたの心を痛めてる『悩みごと』が

『起こってる(見せられてる)』という感じです

『整ってる状態』が良くて、

『整ってない状態』がダメなのではなく、

『整ってる状態』だと

こういうことを体験することになり、

『整ってない状態』になると

こういうことを体験することになるよ

というだけのことです

だけど、大抵の場合、

「じゃあ、どっちの状態の時の

『見せられるもの』が好き？」

ってなると、

「そりゃー彼との仲がラブラブになって、

大事にされて、めっちゃ愛されて、

心配ごとも悩みごともなくなって、

望む未来が叶う人生がいい」

ってなるので、

「じゃあ、そっちが『見せられる』ことになる

『内側が整った状態』に戻していきましょう」

というのがいつもお話してる

『気づく・許す①②③④』になります

では①～⑦を具体的にお話していきますね

例えば、

「最近彼からのLINEが急に少なくなった」

という『出来事』を体験したとします

そうすると、ついつい、

「前ほど好きじゃないのかも」とか、

「他に気になる人が出来たのかも？」

なんてことを考えちゃいがちですが、

この『出来事』は、

「今、内側がこんな状態だよー」

「自分(子宮)に対してこんなことしてるよー」

ということに、

「気づいてー」って

『見せられてるもの』になるので、

『内側』がどんな状態になってるのか、

『自分(子宮)』に対してどんな風に接してるのか、

それを『知ってあげる』為に、

「私今何感じた？」って『意識(思考)』を

『内側(子宮)』に向けてあげます

そして、その『感じたもの』が

『怖い』なのだとすると、

「怖いよねー」って『怖いを感じた自分』に

『①気づいてあげる』

そして「怖いって思っていいよー」って

『怖いを感じた自分』のことを

『②許してあげる(受け止めてあげる)』

これで今感じた『怖い』に関しては、

『昇華』してくれます

だけど、何故、そもそも、今、彼を使って

『この出来事を見せられた』のかと言うと、

今まで『怖い』を感じても、

「仕事が忙しいのかもしれないし…」とか、

「彼なりに会える時間作ってくれてるし…」

みたいな感じに、

『自分(子宮)』に『言い聞かせ』をして、

『本音』をお腹の中に押し込めてきた

そんな『昇華出来てない感情』のことを、

『お腹の中に溜まったティッシュ』と

ゆっつっさんは呼んでるのですが、

この『彼を使って見せられてる出来事』も、

「お腹の中にたくさんのティッシュが

溜まってるよー気づいてー」

って『見せられたもの』だから、

「そっかーお腹の中にたくさんの『怖い』が

溜まってるから見せられたってことかぁー」

ということに『③気づいてあげる』

そして、

「でもやっちゃったもんは、

しゃーないよねー」と、

『それをやっちゃった自分』さえも

『④許してあげる』

これでお腹の中に溜まってたティッシュも

1枚昇華してくれます

そして、こんな風に

『気づく・許す①②③④』をやってあげた上で、

「私ホントはどうしたい？」って

『⑤自分(子宮)に聞いてあげる』

そこで『子宮』が、

「彼に不安だって言いたい」って言うのなら、

『言う』という『⑥行動をとる』でもいいし、

「別に言わなくてもいい」だったら

『言わない』という『⑥行動をとる』でもいい

そして、もしも、

「言いたいけど怖ーい」なのであれば、

「怖いよねー、言えないよねー」

「じゃあ今回はやめとこっか」と、

『⑦あえてそれをしないという行動をとる』

(よく出てくる『姫マインドトッピング』ですね)

こんな流れになります

『内側が整ってる状態』＝『本来の状態』の

『思考の役割』は、

「お前の言うこと、全部受け止めて、

全部行動に移してあげるからなー」

という風に、

受け止めて(第一段階)から

行動に移す(第二段階)なんです

だけど私たちは『行動』の方を

どうしても重要視しちゃうから、

『自分がホントは何を感じたか』という

『内側で起こってること』を疎かにして、

『結果として見せられてるもの』のはずの

『外側』にばかり働きかけちゃいます

これって『波動の法則』の

『逆をやっちゃってる』ことになる

だから家庭でも恋愛でも職場でも、

「悩みごとがなくならない」に

なってたんです

7つの方法をワンセットにしてないのは、

『いきなり高校生の数学のドリルではなく

1年生の算数のドリルから始めること』

が、すごく大事だなって思うからです

『子宮の声』を聞く習慣がないのに、いきなり

「私ホントはどうしたい？」って聞いても、

その時点で出てくる答えは『子宮』ではなく、

『思考の意見』になりがちなんです

『子宮』は、

「あなたがどうすれば幸せになれるのか」 を

『もう既に知ってる存在』だから、

『幸せになれるための行動』を

『教えてくれる』のだけど、

『思考の意見』は、

「きっとこうした方がいい」とか

「こうするべきだ」で『動こうとする』から、

「逆に彼を怒らせてしまいました」

「良かれと思ったのに裏目に出てしまいました」

「ドツボにはまってしまいました」

などに繋がることが起こったりしがちです

これも『良い・悪い』ではなく、

「どっちが好きですか？」なのですが、

1年生のドリルすっ飛ばして

いきなり高校生の数学ドリルしようとしても、

足し算・引き算がわからなければ

問題を解くことが出来ないように、

『順番』って、大事だったりします

逆に『気づく・許す①②③④』で

『子宮の声』を聞く習慣がついてくると、

「私ホントはこうしたい」

「私ホントはこうしたくない」

という『感覚』もキャッチ出来るし、

それを信じて『行動』に移す⑤⑥⑦も

自然と出来るようになっていきます

どちらにしても『本来のあなた』は、

①～⑦を『当たり前』にやってたんです

だけど今は、その『逆』が

『当たり前』になっちゃってるから、

また、『全受容・全肯定が当たり前の思考』へと

戻っていくように、

やっぱり、先ずは『気づく・許す①②③④』を、

コツコツと、たくさん自分に、

やってあげてほしいなって思います

ゆっつ♡