思考的には『何もしてくれない人』ほど、子宮的には『役に立ってくれている』

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「辛い」が「幸せ」に変わる法則

大人の恋愛カウンセラー　ゆっつ♡です

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こちらのLINEにて

無料でお受けしておりますので

些細なことでも遠慮なく

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今日は遅ればせながらになりますが、

１月に届いたこちらの2件のご相談に

『ブログdeセッション』いたします

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子供が冬休みで家にいるけど、家の手伝いを全然してくれなくて…高校生だし男の子だし仕方ないのかもしれないのですが…私はスーパーで品出しのパートをしているので大晦日も夕方まで働いていて…なのに疲れて家に帰るなり「今日の晩めし蕎麦と何？」と聞かれイラッとしてしまいました。これも私の怒りの抑圧を見せられているということになるのでしょうか？(Nさん)

年末の大掃除を夫が全く手伝ってくれませんでした。夫からは「12月に入った頃から少しづつやってたら年末に慌ててやる必要ないだろ？」とイヤミを言われ、私が慌ただしく動き回っててもずっと呑気に子供とゲームをしていました。子供に手伝うようにすら言ってくれなくて、怒りよりも虚しさを感じました。(Ｙさん)

・・・・・・・・・・

うちの旦那も、年末の大掃除を

全く手伝ってくれない人でした

手伝わないどころが、

「皆が年末に大掃除するなら、

逆に俺はやらない❗」

「人と同じことをするのは嫌だ❗」

「皆が大掃除するなら、我が家は

吉本新喜劇を見に行くことにするぞ❗」

「掃除せんでも新年は来る❗

我が家は吉本見て笑い納めするぞ❗」

って感じだったので、

『大晦日は家族全員で大掃除をするものだ』

と思い込んでいた私は、

どこに出かけても、お笑いを見てても、

やるべきことをやっていない罪悪感に、

内心ゾワゾワして落ち着かず、

心から楽しむことが出来ませんでした

だから毎年年末は、

「手伝わんのなら、せめて私の邪魔をするな」

と心の中で思ってました

今思えば「めっちゃムカついてる」のに

私(思考)は『私自身(子宮)』に対して、

「どうせ言っても無理やし」

「言うこと聞いとかな機嫌悪くなるし」

「年末までに掃除を終わらしてなかった

私も悪いんやし」

って『言い聞かせ』してたなって思います

『言い聞かせ』をすることで、

感じてあげなかった『感情』は、

『昇華』が出来ずにお腹の中に溜まります

そうすると『子宮』が、

「お腹の中に昇華出来てない『怒り』が

たくさん溜まってるよー❗気づいてー❗」

「もう一回、旦那使って見せるよー❗

次は気づいてねー❗」

と言って、

『旦那』という『外の世界』を使って

教えてくれる

この『子宮が教えてくれる』というのが

『自分(思考)が自分(子宮)にしてること』が

『外の世界から返ってくる』

という『波動の法則』と

同じしくみでもあるのですが、

『見せられる』度に

『言い聞かせ』をしていた私は、

逆に、この『波動の法則』のしくみによって、

『また我慢をさせられる』や

『また自分に言い聞かせをするような出来事』

が『返ってくる』

また言い聞かせる

また『返ってくる』

また言い聞かせる

という『不満スパイラル』を

ぐるぐる繰り返していたんです

そんな私も、

『旦那(外の世界)』を使って

『嫌な出来事』を見せられる度に、

『意識(思考)』を『内側(子宮)』に向けて、

「私、今、何感じた？」と

『自分(子宮)』に聞いてあげて、

「ムカつくよねぇー」と、

『自分が『怒り』を感じていること』に

気づいてあげて(①気づく)、

「ムカついてもいいよー」と

『怒りを感じること』を

許して(受け止めて・共感して)あげて(②許す)、

『今、感じた怒り』はその都度『昇華』させて

これ以上お腹の中に溜めないようにする

そして更に、

そもそも何故『旦那を使って見せられたか』

と言うと、

『お腹の中に昇華出来てない『怒り』が

たくさん溜まってることに気づくため』

だから(そういう順番になってるから)、

「お腹の中にたくさん『怒り』が溜まってる

ってことなんやなぁー」と

『怒りを押さえ込んできた』ってことに

気づいてあげて(③気づく)、

「でもやっちゃうんだもん

溜まっててもしゃーないよねぇー」と、

『怒りを押さえ込んできた自分』さえも

許してあげる(④許す)ことで、

お腹の中に溜まってる『怒り』も

昇華させてあげる

という『気づく・許す4程式』を

コツコツやっていった結果として、

『旦那を使って見せられるもの』は、

「○○の掃除はお父さんがするからねぇ」

に変わったり、

『息子がこまめに掃除をしてくれる』を

『見せられる』ようになりました

こういうお話をカウンセリングですると、

「いいですねぇー」と言われます

私たちの『思考』っていうのは、

『思い通りになってくれるもの』

『望み通りにしてくれるもの』

『私の役に立ってくれるもの』

っていうのが大好きなんです

だって、

全ての人・全ての事柄が

思い通り、望み通りだったら、

ストレスを感じなくて済むからです

だからどうしても『思考』は、

全然思い通りに動いてくれない

旦那や子供に対して、

「もっとこうしてくれたらいいのに❗」

「いちいち言わなくてもやってくれたらなぁ」

なんて思っちゃうもんなんです

だけどね、

『家にいるけど、家の手伝いを全然してくれなくて』な息子さんも、

『大掃除を夫が全く手伝ってくれません』な旦那さんも、

実は、

『あなたのお腹のティッシュを減らす』為の

お手伝いをしてくれてるんです

『思考』的には『何もしてくれない人』が

『子宮』的には「役に立ってくれてる」

だったんです

息子さんは自分の部屋すら

片づけてくれないかもだけど、

旦那さんは掃除を全く

手伝ってくれないかもだけど、

その『言動』は、

『あなたのお腹の中に溜まってる感情』を、

ツンツンとつついてくれてるから、

あなたの心は『反応』するし、

「私、今、何感じた？」と

『内側』を見てあげることで、

『つつかれてるもの(溜まってる感情)』が

『怒り』だったことに気づいてあげられる

家のゴミは捨ててくれなくても

お腹のティッシュは捨てさせてくれる

そう思ったら、ちょっとだけ、

ありがたくなってきちゃうかもですよ

休みの日、

家のことを何もせずに寝っ転がって

テレビばかり見てる旦那さんには、

そのまま引き続き

寝っ転がっててもらいましょ

で、あなたはこっそり

『そんな旦那さん』を使って

『お腹のティッシュ』を

減らしちゃいましょ

子どもも手伝ってくれないなら、

２倍速でティッシュ減っちゃうかもですよ

楽しみですね

今日は立春

まだまだ寒の戻りなどもあって

気温も安定しませんが、

それでも確実に

春へと向かっていきますね

あなたの世界も、

やがては穏やかで暖かいものになっていくと

ゆっつさんは信じています

今日もお読みくださって

ありがとうございました

ゆっつ♡

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