朝ごはんからの調理動画 ✽ まいたけと蒟蒻の味噌炒め

こんにちは

お読みいただきありがとうございます。
一日のうち朝一番しっかり食べる
予備校に通う娘の
朝食記録ですが、
本日はその中の1品の調理動画です。


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＊林檎とビーツのスープ
＊茄子の肉巻きフライ
＊舞茸と蒟蒻の味噌炒め
＊茹でブロッコリーとミニトマト
＊雑穀ごはん
＊巨峰と梨
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10月に投稿したこの朝ごはんの、
「舞茸と蒟蒻の味噌炒め」の調理動画が
ほすぴたるcookingさんで公開されたので
貼らせてくださいね。


それともう一品、
ブログには投稿していなかった
ちょっと変わったお料理の動画も
一緒に貼ります。


いずれも腎臓病対応食になりますが、
普通に食卓に出しても違和感なく
召し上がっていただけるレシピです＾＾















どちらも札幌南一条病院さん監修のもと、
管理栄養士さんが作成されたレシピを
私が調理した動画になります。

よろしければお試しください。









今日のポルジョ12月13日

ハッ！今日って13日の金曜日だわ〜！
（だから何。笑）

昨日がケースなら今日は当然本体。



PAUL &JOEといえば猫リップ✨


うちの娘は猫リップ欲しさに
このアドベントカレンダーに
したようなものなので、
他の色も出てくるといいね。＾＾




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