【my story 3】潜在意識と仲良くなる

こんにちは。

伊藤ゆにです。



マイストーリー3記事めです。

今日もお読みくださりありがとうございます。



このマイストーリ―は
2018年3月にリリースした
メルマガの内容を抜粋しつつ

講座を開催してからの2年間で
わたし自身も更に変化したので
読んでくださっているあなたに

プラスの変化が起こったらいいな♡という
気持ちで書かせていただいています。

気づいたり
感じたことなどがあれば
遠慮なくLINE公式へメッセージにて
教えてください(^^)/



今からはもう

誰かに遠慮して生きる人生はおわり！！

人生の主役は誰でもなくあなたです(^^)/



本日から

セルフイメージをチェンジするために

意識した方がいい

5つのポイントを順番にお伝えします。

さっそく1番目の

潜在意識と仲良くなる

これについて書いていきますね。



このブログに出会っているあなたなら

潜在意識という言葉を

1度や2度は聞いたことがあると思います。



私が潜在意識を意識しはじめたのは2011年頃



息子のために！と取り組んでいた

幼児教育の教材に「潜在意識」と

書いてありました。



それを見て思い出したのは

まだ20代の最初

独身時代に好きでみていた「オーラの泉」

江原さんや美和さんを思い出していました。

潜在意識とは…

わたしたちが自覚することなく

行動や考え方に影響を与える意識のことです。



自覚していませんが

生まれたときから（実は生まれる前から）

一心同体で常に一緒です♡



先日インスタライブをやったときに

自分のしゃべっている様子を

あとから確認してみました。



そしたらなんと。

指先を気にしてたり

髪の毛をいじっていたり

そんなのが頻繁でした。

次からは意識して

なるべくやらないようにと

心に誓った次第です。（ピシッ！！）



このように……

「視点や角度を変えて確認するから」

「自分以外の人に教えてもらうから」

気づくことはありますが

普通に過ごしていたら気づきません。



それが無意識にやっていることです。

無意識のことを潜在意識ともいいます。

そしてわたしたちは

95％以上

潜在意識が影響して行動しています。



キッパリバッサリ言いますが

潜在意識が変わらなければ

行動が変わりません。



自分の潜在意識と仲良くなることを

おススメします。



なぜならわたしたちは

一瞬だけ幸せが戻ったらいい

旦那さんとの仲が期間限定で

付き合った頃のようになればいい

臨時収入1,2回あればいいな

こんなものでは無いと思うんです。



一時的なものが欲しいわけでは

ないということ。



今ある悩みが解決して

これから先も

ずーっと幸せが続くことを

望んでいると思います。

1回だけ行動する

チョロッとやってみるだけだと

現実は動くだろうけど

表面だけの場合が多いです。

これだったら意識領域の

顕在意識でどうにでもできます。



行動してるけどなかなか変わらない

そんな方は潜在意識にアプローチしながら

行動してみましょう。



大事なのは現実の95％以上に影響している

「潜在意識」なのです。



そしてその潜在意識が

100％決めているものが「今の連続」です。



私たちは自分で決めた通りの人生を

今日まで歩んできています。



いやいや！

こんな不満足な状況決めたつもりないです～！

そう反抗したくなるかもしれませんが

潜在意識に強烈にイメージしたものや

強く覚えていることが現実となっています。



わたしの結婚当時のエピソードが

分かりやすいので

例としてお話ししますね。

私は結婚する前から

「この人は稼ぎが悪いだろう」

そう決め付けていました。



「ゆにを完全に養える自信ないからさ～」と。

なかなか結婚に踏み切らない旦那さんに

私も働くから大丈夫だよ！！

子どもを産んでもまたパートでもして働くから！



そう言ってなかば強引に

私から結婚をせまり籍を入れました。

中学生の頃から

私は24歳で結婚する！！

そう決めていたのも大きく影響していたな…と。



この人と一緒になるなら共働きしかない！

選択肢としては一択のみです(笑)

だからそうなりました。



その心の奥底で決めていたことは

→わたしが専業主婦でいられるくらいな収入は彼には絶対ない。

→彼の収入は頼りにならない。

→私も収入の柱として頑張らなくちゃ！



自分が決めたことが叶っていたことに

気が付いたのはそれから何年も先のこと。



共働きが当たり前と思っていたのは

環境からも影響を受けていました。



それは…。

私の母も忙しくフルタイムで働いていたからです。

母だけそうだったかというとそうではなく

小・中・高と過ごした友人関係全ての両親が

共働きでした。



結婚しても共働きが当たり前だよね～。

私の潜在意識にはこうインプットされていたんです。



だから自分が大人になって

専業主婦のママ友ができても

「あの人は特別だから」

「あの人のお家は旦那さんが稼いでいるから」

この一言で片づけて



わたしが専業主婦を続けることは

1ミリも想像していませんでした。

▶これがセルフイメージです。

潜在意識にないものは想像すらできません。



自分のことをどんな人だと信じているか

自分に対する

当たり前の枠みたいなもの。

それがセルフイメージです。



話を元に戻すと…

「私が働かないと我が家に金銭的な余裕はない」

このように100％決めていたんです。

こんなコミットメントいらな～～～い！！(笑)



100％決めていることは

良くも悪くも強烈です。

専業主婦時代は特に

いつもいつも不安でした。



「ない」こと「奪われる」ことが

全てのベースになっていたので

ワクワクするようなことは選べませんでした。



息子年少の運動会。

いつも頭の中では

危険回避することしか考えていないから

顔も凝り固まっています。

笑っていても目が笑ってないですもん(笑)



写真なんか撮ってる暇があったら、

将来について真面目に考えようよ！！

こう思ってました。



心配ベースで考えるから

起こることも期待していたのとは違う

残念な結果に終わることばかり…(爆)



もし今のあなたが

不安ベースだとしたら…。

望む未来の方向とは

逆のことを決めてる可能性が大なのです。



起こって欲しいこと以外は

考えないようにしましょう！！



楽しいことを考えて

未来のワクワクのために

今をご機嫌で過ごしましょう。

安心ベースの方が

断然に！！

潜在意識が活性します(^^)/

それではここで質問です。

Q.あなたが今日の1日で

一番たくさん考えていたことは何ですか？



A.夕ご飯何つくろうかな…

→毎日のタスクしか考えていない場合は

1年後も今となんら変わりません。



私たちの魂が一番喜びを感じるのは

「成長すること」ですので

魂の喜びからは遠のいて

エネルギーはゆるやかに下降するでしょう。



現状維持は衰退

年齢を重ねることも衰退になるパターンがコレです。




起業したり起業を目指している人に多いのが

次のパターン



A.人が集まらなかったらどうしよう…

→まだ起きてもいないこと

しかも望まない未来にフォーカスしている状態です。



あなたが楽しくクライアントさんとお話ししてる姿を

想像したり

メールにお申込みが入った時の気持ちをイメージして

手を動かしましょう！

やること、やろう！！

これはごく一部ですが

潜在意識にはたくさん

思いこみが隠れています。



・嫁は可愛がられない

・子育ては苦労するもの

・どうせ旦那は浮気する

・苦労しないとお金は入ってこない

・好きだけでは食べていけない

これらも私が100％決めていたことで

現実に起こっていて

当時は頭を悩ませたことの一部。

今となってはすべて笑い話になりました(^^)/



潜在意識について

少しご理解いただけましたでしょうか？

わたしのシェアが気づきに繋がれば

とっても嬉しいです。



読んでみた感想や

感じた事をアウトプット

お待ちしています(^^)/



LINE公式にて直接メッセージのやり取りができます。





アウトプットすることを前提に読んでいただくと

学習効果もアップします。

次からはそれも意識してみると

結果が変わってきますよん(^^)/


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最後までお読みくださりありがとうございます。

伊藤ゆにでした。