こんにちは
伊藤ゆにです。
今日もブログを開いてくださりありがとうございます。
このマイストーリ―は
2018年3月にリリースした
メルマガの内容を抜粋しつつ
講座を開催してからの2年間で
私自身もさらに変化したので
読んでくださっているあなたに
プラスの変化が起こったらいいな♡
そんな気持ちで書かせていただいています。
セミナーや講座内で実際にやっている
ワークもたくさんご紹介しています。
実践報告も
どしどしお待ちしていまーす(^^)/
さっそくセルフイメージアップの
内容に入っていきたいと思います。
本日の内容はジャジャン♡
外見を整える
外見と一言に言っても
ファッション
メイク
髪型
表情
態度
たくさんの種類があります。
今一番
あなたが興味を持つものはなんでしょうか？
結論から先にお伝えすると
興味を持ったものから
取り組んでいただくのがいちばんです(^_-)-☆
もしくは
全てにそんなに興味がなーい！という方。
時々そういう方いらっしゃるので
それでももちろんOK！
で・す・が
セルフイメージのアップに
外見はすごく有効なので
プロに相談して
外見のチェンジアップを心がけてみてください。
私の場合になりますが
story2にも書きましたが
緊急な状況になり
ずーっと憧れていた二重にしてみたけど
それでは何も解決しないどころか
罪悪感の方が大きくなったことから
メスを入れて外見を変えても
なにも解決しないんだって分かりました。
→もちろんそうじゃない人もいる
→もちろんそうじゃない人もいる
今は整形することが
割と一般的になっているけど
当時はまだ芸能人が整形してたことがバレると
ワイドショーのネタになっていたような時代。
バレるんじゃないかっていう不安感。
バレた時に拒否されるんじゃないかという
当時はまだ芸能人が整形してたことがバレると
ワイドショーのネタになっていたような時代。
バレるんじゃないかっていう不安感。
バレた時に拒否されるんじゃないかという
恐怖感。
見た目は前よりもマシになって
かわいくなったはずなのに
一向に改善の兆しが見えない
旦那さんとのギスギス＆トゲトゲ感。
そんなことがあって
自分の中身である
一向に改善の兆しが見えない
旦那さんとのギスギス＆トゲトゲ感。
そんなことがあって
自分の中身である
マインド
《潜在意識のゴミ出し》
《潜在意識のゴミ出し》
《信じているものを変更》
《インナーチャイルドの癒し》
《インナーチャイルドの癒し》
これらに集中しました。
そうしたら
自然と取り組みたくなったのが外見です。
外見から取り組みはじめて
内面にもアプローチするパターンもありますから
どちらでも良いと思います。
大事なことは
興味があることからはじめることです。
他人からいいよ～！と言われたものって
長続きしないから。
これはご自身の感覚を信じてね♡
そしてもっともっと大事なことは
あなたの人生にとって重要だと思うことから
はじめることです。
このメールだって
重要じゃなかったら
即メールを閉じて
家事や仕事を片付けちゃった方がイイです！
忙しい忙しいといっている人ほど
実は重要じゃないことに
そうしたら
自然と取り組みたくなったのが外見です。
外見から取り組みはじめて
内面にもアプローチするパターンもありますから
どちらでも良いと思います。
大事なことは
興味があることからはじめることです。
他人からいいよ～！と言われたものって
長続きしないから。
これはご自身の感覚を信じてね♡
そしてもっともっと大事なことは
あなたの人生にとって重要だと思うことから
はじめることです。
このメールだって
重要じゃなかったら
即メールを閉じて
家事や仕事を片付けちゃった方がイイです！
忙しい忙しいといっている人ほど
実は重要じゃないことに
多くの時間を使っています。
外見を整える話だったのに
時間術の話になってしまった(笑)
この話はまた後々ですることにしますね。
とにもかくにも
外見を整えることは
外見を整える話だったのに
時間術の話になってしまった(笑)
この話はまた後々ですることにしますね。
とにもかくにも
外見を整えることは
セルフイメージに直結するので
重要です。
ここまで読み進めていただけたということは
あなたにとって
セルフイメージに取り組むことが
重要ということでいいですか(^-^)？
熱量マックスにして書きますね。
外見
＝
自分に貼ったラベル
になりますから(^^)/
向かいたい未来や
なりたい自分にすでにそうなったような外見を
意識すると
相乗効果で内側も前向きになります。
せっかくこの記事に出会ってくださり
読み進めてくださっているあなただからこそ
ちょっと考えていただきたいです。
また質問かよ！？って思うかもしれませんが
質問です。
セルフイメージが低かった当時のわたしは
メイクは自分のアラを隠すため。
少しでもマシに見えるように！でした。
嫌われるという前提があったので
嫌われないようにメイクをしていました。
服を買う理由は
ストレス発散や
オシャレに見られたいという
欲求からでした。
幼い頃私が着ていた洋服は
親戚からのお下がりばっかりで
新しい服が欲しい！となげいた私に
「ゆに、色んな服をたくさん持っている人をオシャレって言うのよ！」
「だからあなたは服がたくさんあっていいわね」
母がこう言ったんです。
苦しまぎれで言ったんでしょうけど
幼なかったわたしは
オシャレってそういうものなんだ！って思いました。
だからこそバイトでお金を稼げるようになったら
ほぼ全部洋服に使っていました。
たくさん持っていることが
良いことだと思っていたので
出産し収入がゼロになったわたしには
所有の欲求を思うように満たせなくて
苦しかったんです。
今は自分を喜ばせるためにメイクをするし
お気に入りの洋服がシーズンごとに
数点買えたらいいなっ♪くらいで
物欲の少なくなりました。
持っている量よりも
自分に似合っているもの
自分を表現するものを着れていることで
満足感を感じています。
メイクでも洋服でも
「〇〇のため」という
目的がはっきりするからこそ
迷わなくて済むようになります。
この目的が100人居たら100通りなんです。
だから誰とも比べる必要もなくなります。
質問をたくさんさせていただくのも
わたしたちは
「目的以上にはならない」からです。
わたしの場合は
メイクは自己流のまま30歳過ぎまできていて
そろそろしっかりメイクを学びたいな～と思って
メイクを習いました。
起業してサービスを提供しはじめていた
重要です。
ここまで読み進めていただけたということは
あなたにとって
セルフイメージに取り組むことが
重要ということでいいですか(^-^)？
熱量マックスにして書きますね。
外見
＝
自分に貼ったラベル
になりますから(^^)/
向かいたい未来や
なりたい自分にすでにそうなったような外見を
意識すると
相乗効果で内側も前向きになります。
せっかくこの記事に出会ってくださり
読み進めてくださっているあなただからこそ
ちょっと考えていただきたいです。
また質問かよ！？って思うかもしれませんが
質問です。
セルフイメージが低かった当時のわたしは
メイクは自分のアラを隠すため。
少しでもマシに見えるように！でした。
嫌われるという前提があったので
嫌われないようにメイクをしていました。
服を買う理由は
ストレス発散や
オシャレに見られたいという
欲求からでした。
幼い頃私が着ていた洋服は
親戚からのお下がりばっかりで
新しい服が欲しい！となげいた私に
「ゆに、色んな服をたくさん持っている人をオシャレって言うのよ！」
「だからあなたは服がたくさんあっていいわね」
母がこう言ったんです。
苦しまぎれで言ったんでしょうけど
幼なかったわたしは
オシャレってそういうものなんだ！って思いました。
だからこそバイトでお金を稼げるようになったら
ほぼ全部洋服に使っていました。
たくさん持っていることが
良いことだと思っていたので
出産し収入がゼロになったわたしには
所有の欲求を思うように満たせなくて
苦しかったんです。
今は自分を喜ばせるためにメイクをするし
お気に入りの洋服がシーズンごとに
数点買えたらいいなっ♪くらいで
物欲の少なくなりました。
持っている量よりも
自分に似合っているもの
自分を表現するものを着れていることで
満足感を感じています。
メイクでも洋服でも
「〇〇のため」という
目的がはっきりするからこそ
迷わなくて済むようになります。
この目的が100人居たら100通りなんです。
だから誰とも比べる必要もなくなります。
質問をたくさんさせていただくのも
わたしたちは
「目的以上にはならない」からです。
わたしの場合は
メイクは自己流のまま30歳過ぎまできていて
そろそろしっかりメイクを学びたいな～と思って
メイクを習いました。
起業してサービスを提供しはじめていた
という理由も大きかったです。
童顔の私に
ゆにちゃんはその顔だと説得力に欠けるから
講師として信頼されるようなメイクにした方がいいよ！
そう言ってくれる方がいて。
童顔は活かしポイントなのに
欠点として見るんだな～って感じたんだけど
成果を出したいわたしは素直に従いました。
だけどそのメイクした自分を
心の底からめっちゃいい～～♡とは思えず(笑)
仕事をしていくうえで出逢えた土蔵ようこさんに
メイクレッスンのコラボをお願いし
なんどもメイクする場に自分の身を置きました。
童顔がコンプレックスだったわたしですが
メイクしたあとに
今日もかわいいね～(^^)/って思えています。
あっ、もちろんスッピンのときもね。
自己満足の世界ですが
それでいいんです。
わたしたちに人間は
自分が満ち足りている状態だからこそ
幸せを広げていけるから♪♪
まずは自分が幸せになれることをやったらいい♡
洋服もそうです。
いっくら似合うからといっても
自分が好きなテイストでないと
気持ちよく過ごせません。
身にまとうものは
似合うと好きがマッチしていると
セルフイメージがアップして
ゆるぎないものになっていきますよ(^^)/
クローゼットを見て
もう違うなって感じた洋服は
サヨナラしましょう。
違うと思うものが近くにあるだけで
エネルギーが奪われていきますから～～～。
高かったから
いつか着るかもしれないから
旦那さんが買ってくれたものだから
色んな理由がでてくるかもだけど
それはぜんぶあなたの成長と変化を止める罠です。
もう一度
同じ値段を出しても欲しいな♪って思わないなら
思い切って断捨離しましょう。
スペースが空くことで
幸運やご縁も巡りやすくなります。
メイクと表情については
次の記事で書いていきますね(^^)/
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
伊藤ゆにでした。
感想や実践報告をいただけると
とっても励みになります。
お気軽にLINE公式まで
メッセージくださいね
童顔の私に
ゆにちゃんはその顔だと説得力に欠けるから
講師として信頼されるようなメイクにした方がいいよ！
そう言ってくれる方がいて。
童顔は活かしポイントなのに
欠点として見るんだな～って感じたんだけど
成果を出したいわたしは素直に従いました。
だけどそのメイクした自分を
心の底からめっちゃいい～～♡とは思えず(笑)
仕事をしていくうえで出逢えた土蔵ようこさんに
メイクレッスンのコラボをお願いし
なんどもメイクする場に自分の身を置きました。
童顔がコンプレックスだったわたしですが
メイクしたあとに
今日もかわいいね～(^^)/って思えています。
あっ、もちろんスッピンのときもね。
自己満足の世界ですが
それでいいんです。
わたしたちに人間は
自分が満ち足りている状態だからこそ
幸せを広げていけるから♪♪
まずは自分が幸せになれることをやったらいい♡
洋服もそうです。
いっくら似合うからといっても
自分が好きなテイストでないと
気持ちよく過ごせません。
身にまとうものは
似合うと好きがマッチしていると
セルフイメージがアップして
ゆるぎないものになっていきますよ(^^)/
クローゼットを見て
もう違うなって感じた洋服は
サヨナラしましょう。
違うと思うものが近くにあるだけで
エネルギーが奪われていきますから～～～。
高かったから
いつか着るかもしれないから
旦那さんが買ってくれたものだから
色んな理由がでてくるかもだけど
それはぜんぶあなたの成長と変化を止める罠です。
もう一度
同じ値段を出しても欲しいな♪って思わないなら
思い切って断捨離しましょう。
スペースが空くことで
幸運やご縁も巡りやすくなります。
メイクと表情については
次の記事で書いていきますね(^^)/
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました。
伊藤ゆにでした。
感想や実践報告をいただけると
とっても励みになります。
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メッセージくださいね