こんにちは！
伊藤ゆにです。
メールレッスン8日目
読んでくださりありがとうございます。
早速今日のテーマについて
書いていきますね。
今日のテーマは
「選ぶ」ということについて
お伝えしていきます。
セルフイメージアップ5つのホイント
・潜在意識と仲良くなる
・発する言葉を変える
・外見を整える
この3つまでお伝えしていて
あと2つ
・未来を豊かにするお金を使う
・人間関係を変える
ここが残っているのですが
「選ぶ」ということは
とってもパワフルで
今の現実にすごくすごーく
影響していることなので伝えさせてください。
4.5.は追って書いていきますので
書いてなかったら遠慮なく突っ込んでください！笑
なにげなく日々繰り返している
「選ぶ」という行動。
これは私たち全ての人に与えられている
素晴らしい能力です。
「選ぶ」能力は
スピリチュアルな能力を持っているとか
持っていないに限らず
誰にでも平等に既に兼ね備えている能力です。
“わたしには
選ぶチカラがある”
声に出して言ってみてください(^^)/
せーーーの！
／
わたしには
選ぶチカラがある
＼
声に出しましたか？！
素直さ大事です～～！！
あなたは
こんな言葉を聞いたことはありませんか？
今の現実は
今までの選択の結果
わたしはこの言葉をはじめて聞いた時
すごくショックでした。
受け入れたくありませんでした。
心の中はもう
その言葉に批判の嵐です。
えー！そうなのーー？？
嫌だーーー！！！
こんな現状を望んでたわけじゃない～！
なんでだよぉ～～～！
神様って不公平！
わたしだってずっと頑張ってきたのにっ。
こんな風にやさぐれました。
どらか選ばなきゃいけない場面で、
「良い」と思った方を選んできたと信じていたし、
少なくとも「幸せになれる方」で
選択したハズだと思ていたから。
もっとマシでもいいはずなのに！！
そう思ったんです。
誰だって不幸や良くないと思う方を
自ら選んでいる自覚はないですよね。
だけどもしかしたら…
選ぶ際に
「妥協」したり
「誰かからの評価」
「人からの反応」
これらを気にして選ぶことは無かったですか？
自分の人生なのに
「人任せ」にしてきたことはなかったですか？？
負のスパイラルにはまっていた
暗黒時代の私はまさにコレでした。
自分の人生なのに
人任せにしてきたことが
ものすごく多かったです。
ん～、どうでしょう？？
という口癖で考えることすらストップして
周りがなんとかしてくれるだろう。
そんな思考のままで30歳になっていました。
そもそも「結婚すれば幸せになれる」って思っていましたし(笑)
嫌なことから逃げるために結婚して
旦那さんが幸せにしてくれるはずって思っていました。
年功序列が厳しくて
矛盾がいっぱいな職場から逃げたくて入籍。
これも「選択」
ほぼ1人きりでの育児が不安だから
幼児教育の教材を使って安心しよう。
これも「選択」
家で息子と2人きりだと息が詰まる。
外に働きに出たら何か変わるかも？
パートを探そう！働こう！
これも「選択」
私がそれまでしてきた選択は
不安や不満から逃れる為の選択でした。
夢とか語ったとしても
望む未来なんてそもそも手に入らないし。
息子の教育費に苦労して
おばあちゃんになったら
シルバー人材センターとか登録して
駅のトイレ掃除やってるのかな～。
今のわたしからは
想像できないかもしれませんが
考え方自体が超暗かったんです。
危険回避のための選択が中心で
ワクワクべースでの選択をしてきませんでした。
わたしたちの潜在意識は
危険を回避するために働いてくれているので
正常に動いてくれてありがとう！
なんですが
ベースとなる土台や根っこが暗かったなぁ～。
少し話しはそれますが
「私って暗い」もセルフイメージですから
いくらでも変えていけます(^^)/
暗黒期のわたしも
本当は明るい自分で居たかったし
旦那さんや周りに感謝して
毎日ご機嫌で過ごしている自分でありたかったんです。
じゃあそれでいることを選べばよかっただけなんだけど
「どうせわたしには無理…」
この言葉で決め付けていました。
そんな私だったからこそ
今、変わりたい！
変わるぞ～！というあなたに伝えたいことがあります。
心がワクワクする方を選ぶようにしてください。
理性も大事だけど
それよりも感性や感覚を大事にしてください。
「これでいい」
ではなく
「これがいい」
たった1文字「で」と「だ」の違いだけど
「これがいい」を選ぶようになると
自分で人生を創っている感覚が増えていきます。
なにげなく日々繰り返している
「選ぶ」という行動。
これは私たち全ての人に与えられている
素晴らしい能力です。
「選ぶ」能力は
スピリチュアルな能力を持っているとか
持っていないに限らず
誰にでも平等に既に兼ね備えている能力です。
“わたしには
選ぶチカラがある”
声に出して言ってみてください(^^)/
せーーーの！
／
わたしには
選ぶチカラがある
＼
声に出しましたか？！
素直さ大事です～～！！
あなたは
こんな言葉を聞いたことはありませんか？
今の現実は
今までの選択の結果
わたしはこの言葉をはじめて聞いた時
すごくショックでした。
受け入れたくありませんでした。
心の中はもう
その言葉に批判の嵐です。
えー！そうなのーー？？
嫌だーーー！！！
こんな現状を望んでたわけじゃない～！
なんでだよぉ～～～！
神様って不公平！
わたしだってずっと頑張ってきたのにっ。
こんな風にやさぐれました。
どらか選ばなきゃいけない場面で、
「良い」と思った方を選んできたと信じていたし、
少なくとも「幸せになれる方」で
選択したハズだと思ていたから。
もっとマシでもいいはずなのに！！
そう思ったんです。
誰だって不幸や良くないと思う方を
自ら選んでいる自覚はないですよね。
だけどもしかしたら…
選ぶ際に
「妥協」したり
「誰かからの評価」
「人からの反応」
これらを気にして選ぶことは無かったですか？
自分の人生なのに
「人任せ」にしてきたことはなかったですか？？
負のスパイラルにはまっていた
暗黒時代の私はまさにコレでした。
自分の人生なのに
人任せにしてきたことが
ものすごく多かったです。
ん～、どうでしょう？？
という口癖で考えることすらストップして
周りがなんとかしてくれるだろう。
そんな思考のままで30歳になっていました。
そもそも「結婚すれば幸せになれる」って思っていましたし(笑)
嫌なことから逃げるために結婚して
旦那さんが幸せにしてくれるはずって思っていました。
年功序列が厳しくて
矛盾がいっぱいな職場から逃げたくて入籍。
これも「選択」
ほぼ1人きりでの育児が不安だから
幼児教育の教材を使って安心しよう。
これも「選択」
家で息子と2人きりだと息が詰まる。
外に働きに出たら何か変わるかも？
パートを探そう！働こう！
これも「選択」
私がそれまでしてきた選択は
不安や不満から逃れる為の選択でした。
夢とか語ったとしても
望む未来なんてそもそも手に入らないし。
息子の教育費に苦労して
おばあちゃんになったら
シルバー人材センターとか登録して
駅のトイレ掃除やってるのかな～。
今のわたしからは
想像できないかもしれませんが
考え方自体が超暗かったんです。
危険回避のための選択が中心で
ワクワクべースでの選択をしてきませんでした。
わたしたちの潜在意識は
危険を回避するために働いてくれているので
正常に動いてくれてありがとう！
なんですが
ベースとなる土台や根っこが暗かったなぁ～。
少し話しはそれますが
「私って暗い」もセルフイメージですから
いくらでも変えていけます(^^)/
暗黒期のわたしも
本当は明るい自分で居たかったし
旦那さんや周りに感謝して
毎日ご機嫌で過ごしている自分でありたかったんです。
じゃあそれでいることを選べばよかっただけなんだけど
「どうせわたしには無理…」
この言葉で決め付けていました。
そんな私だったからこそ
今、変わりたい！
変わるぞ～！というあなたに伝えたいことがあります。
心がワクワクする方を選ぶようにしてください。
理性も大事だけど
それよりも感性や感覚を大事にしてください。
「これでいい」
ではなく
「これがいい」
たった1文字「で」と「だ」の違いだけど
「これがいい」を選ぶようになると
自分で人生を創っている感覚が増えていきます。
これから自分で仕事をしていきたい人も
ココ！超重要です。
「〇〇さんがこう言ってたから」
「世間体的にはこっちを選ぶよね？」
「こっちの方がシゴトになりそうだから」
あなたの脳内会議では
こんな会話が繰り広げられるかもしれませんが
友人のAさんBさんは
あなたの人生の責任をとってくれませんよね？？
起業塾に入っていたり
何かしらのセッションを受けていたとしても
同じです。
その場所や人や情報は
あなたが欲しい結果や幸せのために
選んだのです。
〇〇さんがこうしたらいいと言ってたのに
うまくいかないじゃん！
こんな不満を抱えていても
あなたが選んだ場所だし信じた相手です。
それを否定するのは
自己否定となんら変わりません。
もしもそんなことをしていたなら
今すぐやめましょう。
これは家族である旦那さんに対しても
同じくです。
プロポーズされたから
結婚したかもしれないけど
結婚することを選んだのは自分。
最終的にあなたの叶えたい理想や
なりたい自分を叶えられるのは
あなた自身なのです。
だから今から
「選ぶ」ことを意識しましょう。
もともと
オシャレが好きでしたが
息子を産んでからは使えるお金にも
かなりの制限を感じていたわたし。
寝かしつけた後の
ネットショッピングが
日ごろの自分へのねぎらいのための
唯一の楽しみでしたが
当時の選ぶ基準は
「どれだけ安くお得に買えるか」が大事でした。
値段で選んでいるので、
すっごくお気に入りなわけじゃない。
たまにランチしたりして友人たちを見ると。
リッチなブランドの靴や
かわいい小物を持っている友人を見ては
羨ましい気持ちでいっぱいでした。
「あの人はいいな～」
「旦那さんが稼ぎいいのかな～」なんて。
自分がその人よりも劣っているように感じて。
息抜きのつもりで出かけたランチが
みじめな気持ちになって
沈んだ心で家に帰っていました。
パートをしていた時は
幼稚園のお迎えまでランチして
おしゃべりしているママたちが
時々誕生日プレゼント交換とか
しているんです。
旦那さんのお金で遊んでランチして。
なんなのーー？！！って
思っていました。
だけどね、
学びはじめてから分かったのですが
この感情を選択してるのも自分なんです。
感情は自分の本音を知る絶好のチャンス！
こんなわたしって嫌だな～と感じることほど
あなたの伸びしろです。
そして…
欲は素直に認めましょう！！
今日は「選ぶ」ことの大切さについて
お伝えしました。
流されているだけだと
実は社会の都合のいいように流されています。
流れを自分で創るのではなく
流されて生きてきたなぁ～と感じた方は
あなたにとっての幸せや豊かさや自由に向けて
今から「選んで」いきましょうね！
元氣でエネルギッシュな状態も選べるし
仕事や世の中での役割も選べます。
収入の入口だって選べるし
食べるもの
着るもの
付き合う人や
住む場所も
ぜーーーーんぶ選べます。
正しさよりも
楽しさを選んだっていいですよね♪
決めるのは全部自分。
受けとるのもぜーんぶ自分です。
あなたには
選ぶチカラがあります。
今日も最後までお読みくださいまして
ありがとうございました。
気づいたことや
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