太らない人にはワケがある！ 痩せている人がしないこと3つ
http://woman.mynavi.jp/article/160116-38/
なるべく
階段使ってるし。。。
仕事が変わってから
車通勤から
自転車通勤にしたし
（週２はなるべく歩いて通勤してるし）
食事も
栄養士さんが教えてくれた
朝は王様・昼は王子様・夜は乞食のように
食べるといいと教えてもらい
朝はもりもり
昼は普通
夜は炭水化物を抜いた食事
外ではほとんど食べてないのに。。。
間食も仕事が休みの時くらいなのに
でも痩せない
体力だけはついたかな
http://woman.mynavi.jp/article/160116-38/
なるべく
階段使ってるし。。。
仕事が変わってから
車通勤から
自転車通勤にしたし
（週２はなるべく歩いて通勤してるし）
食事も
栄養士さんが教えてくれた
朝は王様・昼は王子様・夜は乞食のように
食べるといいと教えてもらい
朝はもりもり
昼は普通
夜は炭水化物を抜いた食事
外ではほとんど食べてないのに。。。
間食も仕事が休みの時くらいなのに
でも痩せない
体力だけはついたかな