ゆったり・まったりダイエット 8月

７月は



暑さでダルダルだったので



８月は



私の



だいっ嫌いな



ウォーキング




はじめました



早起き



苦手な



私が



５：３０に起きて



週３のペースで



歩いています



ちょっと



引き締まった気がします 気がするだけ