下半期から始めること | 京都 よもぎ蒸しサロン 冷え性・生理痛改善〜テウダ〜

京都 よもぎ蒸しサロン 冷え性・生理痛改善〜テウダ〜

京都の上京区にある、鍼灸師監修の韓方よもぎ蒸しサロンです。

スタッフは8ヶ月、妊活後に第二子妊娠中のセラピストです。

冷え性、不眠、イライラ、生理不順、美容、ダイエット、妊娠中の不安、産後ストレス…

代謝をあげて元気な体に生まれ変わりましょう!

2016年上半期は

《生活からテレビを無くす》

事をしました。

結果…

家族の会話が増え、

読書時間が増え、趣味が広がりました。

そして、

時間の余裕も増えました。

下半期は、

スマートフォンから離れる時間

朝食をしっかりとる

という目的から

《朝散歩》

はじめました。

自転車で犬と家族であちこち探検する

予定です(o^^o)
{95AB66AD-17B7-48DE-977E-36E43AB7C926}


1日1日大切に。

最後まで読んでいただき

ありがとうございますm(_ _)m