美容への意欲が珍しく継続中✨②

美容に目覚め（4/20〜）

紆余曲折あり、昨年の冬から蓄えた脂肪から、なんとか-4〜5kgをキープしています。

↑ウォーキングの時に撮影した1枚。

ただ、美容に良いとはいくらわかっていても、甘酒だけはどうも…苦手です。

そして、体重は減ったと言っても去年の夏に戻っただけなのですよね。

去年の夏

MAX体重増えてる時

（注※妊娠はしていません）

最近

またノースリーブがなんとか着られるようになりました。未だぷよぷよですが。

全盛期の体重まで、あと4キロほど。

これからは、1ヶ月に2キロ位落ちてくれれば御の字だなぁと考えております。

今回、やはり32歳という年齢もあり

落ちにくいしつきやすい！

ですが、地味に継続中です。

朝はジョギングかウォーキングを出来るだけして

美人に取材する日々。

今回、1番なくなったのはお尻の脂肪です。

次が顔まわり。

続いて二の腕かな。

痩せたいモード、波がありますが

今回は

「もういいや」とならず続いているので

ココできれば継続してゆるりと落として

7.8月は出来るだけスッキリした体型でいたいです。

冬も溜め込まないように…

また、顔がシワシワかさかさにならないよう

エゴマ油とかアボカドオイルとか購入し

炭水化物も割と摂取しています。

素敵なアラフォーになりたい…！